فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۲۳۵۸۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۱ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳
کد ۱۰۲۳۵۸۹
انتشار: ۰۸:۲۱ - ۰۲-۱۰-۱۴۰۳

مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود

مصرف این ویتامین سبب کاهش التهاب بدن می‌شود
ویتامین E باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود.

 ویتامین E، یک ویتامین محلول در چربی، به دلیل نقش آن در شکستن واکنش زنجیره‌ای پر اکسیداسیون لیپیدی، دفاع اصلی در برابر آسیب غشای ناشی از اکسیدان در بافت انسان را دارد.

به گزارش مهر، همچنین باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود؛ بنابراین یکی از نیازهای ضروری بدن به خصوص در آلودگی هواست که باید دریافت شود.

بهترین منابع این ویتامین روغن‌های خوراکی مثل روغن کانولا، روغن مخلوط، مغز دانه‌ها مثل تخم آفتابگردان، بادام، فندق و جوانه‌ها است.

ارسال به دوستان
captcha
تصویر سردار سلیمانی هنگام سخنرانی نتانیاهو (عکس) افزایش تلفات سیل و طوفان در ژاپن مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس ۳ نفتکش‌ ایرانی دزدیده شده شناسایی شدند فشار اقتصادی به پمپ‌بنزین‌ها رسید! استعفای حسین عبدی از هدایت تیم ملی دیپلماسی در نیویورک، چانه‌زنی در واشنگتن حادثه مرگبار در آب‌های اندونزی/ تعداد کشته‌ها به ۴۲ تن رسید بازداشت حدود ۱۰۰ معترض علیه نتانیاهو در نیویورک سخنرانی برای صندلی های خالی / حاشیه های حضور نتانیاهو در سازمان ملل (عکس) / حمله به ایران، ترکیه، فرانسه، قطر، انگلیس و شهردار نیویورک / پیجر در دست نتانیاهو / عکس سردار سلیمانی روی میز ایران ۶ کشته در تصادف جاده قدیم ساوه - همدان ان‌بی‌سی به نقل از عراقچی: طرحی به آمریکا ارائه کردیم که در صورت پذیرش، تنگه هرمز در پایان هفت روز باز و مذاکرات از سر گرفته شود پروازهای ایران به نجف لغو شد پزشکیان: رهبر ایران در صحت و سلامتی کامل هستند/ 2 بار با ایشان ملاقات کردم سنای آمریکا طرح محدود کردن اختیارات جنگی ترامپ در قبال ایران را رد کرد