شستشوی کبد چرب با نوشیدنی گیاهی

کبد یکی از ارگان های مهم بدن است که وظیفه آن تجزیه سموم و تصفیه خون است . کبد سموم بدن را به دام می اندازد و آن ها را به مواد بی ضرر برای بدن تبدیل می کند به همین علت نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد .

به گزارش نمناک، اگر کبدمان با مشکل روبرو شود دیگر نمی تواند مواد زائد بدن را دفع کند و ما دچار اختلال در هضم غذا ، نفخ و حالت تهوع می شویم. پاکسازی کبد کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد . شما کافی با موادگیاهی در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید. 

پاکسازی کبد با نوشیدنی گیاهی

روشی که ما معرفی می کنیم آنقدر ساده است که نیازی به صرف وقت یا هزینه زیاد ندارد و فقط کافی است در منزل مواد خوراکی گیاهی را با هم ترکیب کنید و یک نوشیدنی مفید برای تمیز کردن کبد از سموم بسازید.

مواد مورد نیاز نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب

• لیمو ترش یک عدد
• آب 500 میلی لیتر
• کلم پیچ تازه 125 گرم
• کرفس 25 گرم
• نعناع 10 گرم
• گلابی تازه 250 گرم
• زنجبیل دو سانتی متر

طرز تهیه نوشیدنی گیاهی برای پاکسازی کبد چرب

1.  گلابی، کلم پیچ، کرفس و زنجبیل را خرد می کنیم.
2. موادی که خرد کردیم را در مخلوط کن می ریزیم.
3. یک لیوان آب به موادمخلوط کن اضافه میکنیم و آن را روشن می کنیم تا خوب مخلوط شوند.
4. به ترکیب به دست آمده بقیه آب، نعناع و آب لیمورا اضافه می کنیم و دوباره آن ها را مخلوط می کنیم.

روش مصرف نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب

این نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد چرب را در دو نوبت در روز – صبح و عصر – بنوشید.

بیشتر بخوانید:

توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت کبد (اینفوگرافیک)

تماشاخانه

الگویی برای سازگاری با تغییرات اقلیمی / شهرهایی که در برابر سیل مسلح می‌شوند (فیلم)

دو دقیقه نفس گیر از یک فیلم جنگی مرجع در تاریخ سینما (تماشا کنید)

فیلم های دیگر