تاریخ:
حضور سیدمصطفی خامنهای در مراسم بزرگداشت رهبر شهید 
درس هشتاد و یک
نوشیدنیهایی که مانع بروز سکته مغزی میشود
نوشیدن چای سبز، اسموتی توت، آب مرکبات، آب چغندر و آب انار احتمال بروز سکته مغزی را کاهش میدهد.
سکته مغزی یکی از دلایل اصلی مرگومیر در سراسر دنیا در نظر گرفته شده است، این بیماری که با عنوان حمله مغزی نیز شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که جریان خون بخشی از مغز مسدود شود، در این صورت احتمال بروز آسیب مغزی، ناتوانی یا حتی مرگ افزایش پیدا میکند.
به گزارش ایمنا، ایجاد تغییر در سبک زندگی نقش مهمی در کاهش خطر بروز سکته مغزی دارد، مصرف بعضی از مواد غذایی نیز در این زمینه تأثیرگذار است، به طوری که مصرف بعضی از مواد غذایی احتمال بروز سکته مغزی را کاهش میدهد، در ادامه به بررسی نوشیدنیهایی میپردازیم که مانع بروز سکته مغزی میشود:
چای سبز
چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانها، به ویژه کاتچین، است که به بهبود جریان خون کمک میکند و التهاب را کاهش میدهد، ترکیبات موجود در این نوشیدنی خطر تشکیل لخته خون را کاهش میدهد و مانع بروز سکته مغزی میشود، نتایج بررسیهای انجام شده نیز نشان میدهد که مصرف منظم چای سبز ممکن است سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد.
آب چغندر
آب چغندر سرشار از نیترات است که به بهبود عملکرد رگهای خونی و کنترل فشار خون کمک میکند، در نتیجه احتمال بروز سکته مغزی را کاهش میدهد، همچنین آب چغندر برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است.
اسموتی توت
اسموتی توتهای مختلف برای سلامتی بسیار مفید است، به طوری که انواع توتها مانند زغال اخته، توت فرنگی و تمشک سرشار از فلاونوئیدها است که نوعی آنتیاکسیدان قوی شناخته شده است که التهاب را کاهش میدهد و از سلامت قلب حمایت میکند، آنتیاکسیدانهای موجود در توتها به بهبود عملکرد قلب و عروق کمک میکند، با استرس اکسیداتیو مقابله میکند و احتمال بروز سکته مغزی را کاهش میدهد.
آب مرکبات
آب مرکبات تازه مانند آب پرتقال یا آب گریپفروت سرشار از ویتامین C است که باعث بهبود گردش خون میشود و احتمال بروز سکته مغزی را کاهش میدهد، البته مصرف بیش از حد آبمیوه باعث دریافت قند بیش از حد میشود.
آب انار
آب انار سرشار از آنتیاکسیدانها، به ویژه پلی فنول، است که باعث بهبود جریان خون و جلوگیری از تجمع پلاک در شریانها میشود، در این صورت احتمال بروز سکته مغزی کاهش پیدا میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
زلزلهای به بزرگی ۶.۵ ریشتر مرکز پرو را لرزاند بازداشت یک زن به اتهام طراحی حمله به پارلمان ایالتی نیویورک سازمان ملل: ۹۴ درصد مردم غزه به سرپناه نیاز دارند دستگیری سارقان طلافروشیهای بیرجند آمریکا: احتمالا درگیری گسترده نظامی با ایران از سر گرفته نخواهد شد انهدام ۶ کیلومتر خط لوله انتقال سوخت قاچاق در هرمزگان اعمال تحریمهای جدید علیه ایران و حزبالله مدیرعامل داروسازی بهوزان: صنعت دارو بدون سرمایهگذاری به سرنوشت صنعت برق دچار میشود محیط زیست: برخی آلودگیهای ناشی از آتشسوزی عرصههای طبیعی میتواند تا ۳۰ سال پایدار باشد ادعای وزیر خزانه داری آمریکا: سختترین تحریمهای تاریخ علیه ایران اعمال خواهد شد رئیس سازمان عقیدتیسیاسی ارتش: حتی برای حفظ نظام جمهوری اسلامی ایران، اگر لازم باشد، باید از آبروی خود نیز عبور کنیم قالیباف: ملت ایران و عراق نپذیرفتند سرنوشتشان را دولتهای غربی بنویسند وزارت خارجه: تحریمهای جدید آمریکا مصداق تروریسم اقتصادی و جنایت علیه بشریت است تلآویو آرایش نظامی خود را تغییر داد؛ آپاچیها به مرزهای سوریه منتقل شدند یارانه نقدی مردادماه دهکهای چهارم تا نهم واریز شد