فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۶۱۲۲۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۸ - ۲۹-۰۲-۱۴۰۴
کد ۱۰۶۱۲۲۸
انتشار: ۰۸:۴۸ - ۲۹-۰۲-۱۴۰۴

کار کردن بیش از ۵۲ ساعت در هفته ساختار مغز را تغییر می‌‌دهد

کار کردن بیش از ۵۲ ساعت در هفته ساختار مغز را تغییر می‌‌دهد
در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار می‌کنند، تغییراتی قابل‌توجهی رخ می‌دهد.

محققان دریافتند که فشار کار زیاد می‌تواند بخش‌هایی از مغز را که با حل مسائل و حافظه مرتبطند تحت تاثیر قرار دهد و بر سلامت روان هم تاثیر بگذارد.

این نتایج که در مجله پزشکی شغلی و محیطی  ( Occupational and Environmental Medicine) منتشر شد، تاثیر فشار کاری زیاد را بر نواحی خاصی از مغز در کارکنان کادر درمان که پیوسته بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌کردند، بررسی کرد.

به‌ گزارش عصرایران به نقل از اسکای‌نیوز، محققان دریافتند افرادی که ساعات کاری طولانی‌تری داشتند، نسبت به کسانی که ساعت‌ کاری استاندارد داشتند، به طور قابل‌توجهی جوان‌تر بودند، تجربه کاری کمتر و تحصیلات بالاتری داشتند.

آن‌ها برای بررسی ساختار مغز از داده‌هایی از جمله اسکن ام‌آرآی  استفاده کردند و دریافتند که در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار می‌کنند، تغییراتی قابل‌توجهی رخ می‌دهد. همچنین دریافتند نواحی از مغز که مسئول برنامه‌ریزی و تصمیم‌گیری‌اند، هم تحت تاثیر قرار گرفته‌اند.

محققان، از جمله پژوهشگرانی از دانشگاه یونسه کره جنوبی، گفتند که این یافته‌ها بر اهمیت پرداختن به فشار کاری زیاد به‌عنوان زنگ خطری برای «بهداشت شغلی» تاکید می‌کنند و لزوم بازنگری در سیاست‌های محیط کار را برای کاهش ساعات کاری اضافی برجسته می‌کنند.

روت ویلکینسون، رئیس بخش سیاست و امور عمومی مرکز بهداشت و ایمنی شغلی، تاکید کرد که برای مقابله با فراگیر شدند فرهنگ ساعات کار طولانی باید اقدام فوری صورت گیرد. به‌گفته او، این فرهنگ حاصل انتظارات پنهان و ناگفته‌‌ای است که در قراردادهای کارکنان وجود دارد؛ انتظاراتی مانند همیشه در دسترس و آماده کار بودن در عصر دیجیتال که حق قطع ارتباط با کار خارج از ساعات کاری معمولی را از بین می‌برد.

نظرسنجی «یوگاو»‌ (‌YouGov‌) حاکی از آن است که یک‌چهارم کارمندان در بریتانیا به طور منظم، بیشتر از حداکثر ساعات قانونی کار‌ــ ۴۸ ساعت در هفته‌ــ کار می‌کنند و بیش از نیمی دیگر از آن‌ها هم گفتند که پیوسته خارج از ساعات کاری، هم به ایمیل‌ها و پیام‌های کاری پاسخ می‌‌دهند.

برچسب ها: کارکردن ، 52 ساعت ، مغز
ارسال به دوستان
مراسم عروسی وزیر تبلیغات هیتلر با ساقدوشی خود او (عکس) مطالعه دانشمندان هاروارد: تکامل در ۱۰ هزار سال گذشته به نفع افراد مو قرمز بوده است خورشید مصنوعی در شب؛ آینه‌های غول‌پیکری که خواب شما را می‌دزدند سفر تصویری به قلب بنفش گیلان؛ فصل برداشت عطر آرامش در رودسر راز ۸۰۰ ساله نورهای قرمز آسمان مناطق شمالی ژاپن بالاخره فاش شد! (+عکس) عادتی ساده که از سرطان پیشگیری می‌کند تأثیر خاموش کردن کولر خودرو بر مصرف سوخت؛ واقعیت یا تصور اشتباه؟ سفر به ایران قاجاری؛ نقشه نایاب و با کیفیت آسیا در سال ۱۸۶۰ را ببینید کتاب مهم اسناد خلیج‌فارس جهانی شد ایده دانشمندان برای مقابله با گرمایش زمین: روشن‌کردن ابرها با پاشیدن آب‌نمک در آسمان این‌ها کم‌مصرف‌ترین خودروهای حال حاضر در بازار جهانی هستند هشدار سرلشکر رضایی: آمریکا در بن‌بست نظامی و سیاسی گرفتار شده است / در صورت اقدام نظامی، ناوهای آمریکا را غرق می‌کنیم شگفتی های آفرینش؛ وقتی اندازه و کارایی تناسبی پیچیده تشکیل می دهند! (+اینفوگرافیک) نجفی: رفتار آمریکا پیمان منع گسترش سلاح‌های هسته‌ای را تهدید می‌کند رابطه نرخ ارز و یارانه؛ پتانسیل افزایش کالابرگ تا ۲۵۰ هزار تومان