تاریخ:
قلعه نویی: انگیزه بازیکنان بالاست/ ۲۲ اردیبهشت راهی ترکیه میشویم 
درس سی و دوم زبان
کار کردن بیش از ۵۲ ساعت در هفته ساختار مغز را تغییر میدهد
در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار میکنند، تغییراتی قابلتوجهی رخ میدهد.
محققان دریافتند که فشار کار زیاد میتواند بخشهایی از مغز را که با حل مسائل و حافظه مرتبطند تحت تاثیر قرار دهد و بر سلامت روان هم تاثیر بگذارد.
این نتایج که در مجله پزشکی شغلی و محیطی ( Occupational and Environmental Medicine) منتشر شد، تاثیر فشار کاری زیاد را بر نواحی خاصی از مغز در کارکنان کادر درمان که پیوسته بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار میکردند، بررسی کرد.
به گزارش عصرایران به نقل از اسکاینیوز، محققان دریافتند افرادی که ساعات کاری طولانیتری داشتند، نسبت به کسانی که ساعت کاری استاندارد داشتند، به طور قابلتوجهی جوانتر بودند، تجربه کاری کمتر و تحصیلات بالاتری داشتند.
آنها برای بررسی ساختار مغز از دادههایی از جمله اسکن امآرآی استفاده کردند و دریافتند که در نواحی مرتبط با عملکرد اجرایی و تنظیم احساسات مغز افرادی که بیش از حد کار میکنند، تغییراتی قابلتوجهی رخ میدهد. همچنین دریافتند نواحی از مغز که مسئول برنامهریزی و تصمیمگیریاند، هم تحت تاثیر قرار گرفتهاند.
محققان، از جمله پژوهشگرانی از دانشگاه یونسه کره جنوبی، گفتند که این یافتهها بر اهمیت پرداختن به فشار کاری زیاد بهعنوان زنگ خطری برای «بهداشت شغلی» تاکید میکنند و لزوم بازنگری در سیاستهای محیط کار را برای کاهش ساعات کاری اضافی برجسته میکنند.
روت ویلکینسون، رئیس بخش سیاست و امور عمومی مرکز بهداشت و ایمنی شغلی، تاکید کرد که برای مقابله با فراگیر شدند فرهنگ ساعات کار طولانی باید اقدام فوری صورت گیرد. بهگفته او، این فرهنگ حاصل انتظارات پنهان و ناگفتهای است که در قراردادهای کارکنان وجود دارد؛ انتظاراتی مانند همیشه در دسترس و آماده کار بودن در عصر دیجیتال که حق قطع ارتباط با کار خارج از ساعات کاری معمولی را از بین میبرد.
نظرسنجی «یوگاو» (YouGov) حاکی از آن است که یکچهارم کارمندان در بریتانیا به طور منظم، بیشتر از حداکثر ساعات قانونی کارــ ۴۸ ساعت در هفتهــ کار میکنند و بیش از نیمی دیگر از آنها هم گفتند که پیوسته خارج از ساعات کاری، هم به ایمیلها و پیامهای کاری پاسخ میدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نفت برنت چیست ؛ با اصطلاحات نفتی بیشتر آشنا شوید آیا واقعاً عضلهسازی برای زنان سختتر از مردان است؟ مراسم عروسی ترومن، سیوسومین رئیسجمهور آمریکا (عکس) این نوع روغن زیتون میتواند مغز را جوانتر نگه دارد ۲ منبع اصلی سونامی در خلیج فارس فرار مغزها در حوزه هوش مصنوعی؛ غولهای فناوری در شوک ریزش نیرو بقائی: آمریکا در زمینه رفع تحریمها جدی نیست/ هرگونه مذاکره را شفاف اعلام خواهیم کرد ادعای ترامپ: ایران بسیار مشتاق رسیدن به توافق است/ بدون اینکه تیری به سمت ما شلیک شود میتوانیم تا مرکز تهران برویم! شنیده شدن صدای پدافند در برخی مناطق تهران معاون وزیر راه: دشمن به ۱۱۵ زیرساخت جادهای در جنگ اخیر آسیب زد تلف شدن یک قلاده خرس در کردستان کاخ سفید در تکاپوی گرفتن مجوز کنگره برای جنگ ایران سنای آمریکا پیشنویس قطعنامه توقف عملیات نظامی علیه ایران را رد کرد تاکید دوباره اینفانتینو به حضور ایران در جام جهانی یکی از شگفت انگیزترین نمونه های بقا در برابر سقوط از نظر علم فیزیک / هر چه زمان سقوط طولانی تر؛ شانس زنده ماندن بیشتر!