نوشتن با قلم و کاغذ چه تاثیری روی خلق و خوی ما می‌گذارد؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که استفاده از قلم و کاغذ به جای تایپ روی لپ‌تاپ یا تبلت، به فرآیند یادگیری و پردازش اطلاعات کمک شایانی می‌کند.

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایرور، در جریان تحقیقاتی که توسط دانشگاه‌های پرینستون و UCLA انجام شده است، به این نتیجه رسیدند که دانشجویانی که یادداشت‌ها را به‌صورت دستی می‌نوشتند، در آزمون‌های مفهومی نتایج بهتری کسب کردند.

بر اساس این تحقیقات، افراد هنگام نوشتن با قلم و کاغذ، علاوه بر پردازش اطلاعات به‌صورت عمیق‌تر، روندی به نام «کدگذاری مولد» را طی می‌کنند. به این معنا که به جای کپی‌برداری از صحبت‌های استاد، اطلاعات را به زبان خود بازنویسی کرده و آن‌ها را بهتر درک می‌کنند.

پژوهش‌ها همچنین نشان داده‌اند که افراد با ویژگی‌های خاص شخصیتی، مانند وجدان کاری بالا، تمایل بیشتری به نوشتن با قلم دارند. این افراد در هنگام نوشتن از نواحی خاصی از مغز استفاده می‌کنند که با تمرکز و کنترل خود در ارتباط است.

همچنین، افرادی که یادداشت‌های خود را با قلم و کاغذ می‌نویسند، یادگیرندگان حسی‌تری هستند. آن‌ها علاوه بر دریافت اطلاعات از طریق بینایی، از حس لمس کاغذ و قلم نیز برای به‌خاطرسپاری بهتر استفاده می‌کنند.

نوشتن دستی همچنین باعث افزایش تمرکز و آرامش می‌شود، چرا که هیچ‌گونه حواس‌پرتی مانند اعلان‌ها و پیام‌ها نمی‌تواند حین نوشتن مزاحم شود. در این روش، افراد قادرند به‌طور کامل در لحظه حاضر باشند و از نوشتن به‌عنوان یک ابزار برای افزایش ذهن‌آگاهی استفاده کنند.

این تحقیقات به‌طور کلی نشان می‌دهند که نوشتن با قلم و کاغذ علاوه بر فواید شناختی، اثرات مثبتی بر روان‌شناسی فردی نیز دارد.

عارف: اکنون دورانی است که باید ساعت را از مچ دست خود باز کنیم/ جنگ‌های آینده جنگ علم و فناوری است

بیشتر بخوانید:

فراموش‌کار شده‌اید؟ برای بهبود حافظه این کار را امتحان کنید

تحقیق جدید: صبح زود بدترین زمان برای برگزاری آزمون است

آیا ممکن است ظرفیت حافظه مغز ما تمام شود؟

تماشاخانه

عروس‌های سیاه‌پوش؛ دخترانی که خودشان را سیاه‌بخت کردند

حمله به میراث جهانی ؛ موج انفجار با کاخ گلستان چه کرد؟ وقتی پرتابه‌‌ها بر سر کاخ قاجاری فرود آمدند

فیلم های دیگر