تاریخ:
برترین سیوهای هفته 31 لیگ برتر پرتغال 
درس سی و دوم زبان
راهکار جذاب حفظ هوشیاری مغز در پیری
آیا میخواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید.
محققان گزارش دادند که نواختن یک ساز میتواند الگوی جوانی فعالیت مغز را تقویت کند.
به گزارش مهر، محققان گفتند که به طور خاص، نوازندگان مسنتر به لطف قدرت مغزی بیشتری که توسط آموزش موسیقی آنها تقویت میشود، قادر به درک بهتر گفتار در موقعیتهای پر سر و صدا بودند.
«یی دو»، استاد آکادمی علوم چین در پکن، در یک بیانیه خبری گفت: «درست همانطور که یک ساز خوب کوک شده برای شنیده شدن نیازی به بلندتر نواخته شدن ندارد، مغز نوازندگان مسنتر نیز به لطف سالها آموزش، به خوبی تنظیم میشود.»
دو افزود: «مطالعه ما نشان میدهد که این تجربه موسیقیایی، ذخیره شناختی ایجاد میکند و به مغز آنها کمک میکند تا از فشار بیش از حد معمول مرتبط با سن هنگام تلاش برای درک گفتار در مکانهای پر سر و صدا جلوگیری کند.»
محققان در یادداشتهای پیشزمینه گفتند که پیری طبیعی معمولاً با کاهش بینایی و شنوایی افراد همراه است. در نتیجه، مغز سالمندان تمایل دارد برای جبران حواس ضعیف، سختتر کار کند.
برای اینکه ببینند آیا آموزش موسیقی ممکن است به سالمندان در جبران بهتر کمک کند، محققان از اسکنهای MRI عملکردی برای اندازهگیری فعالیت مغز ۲۵ نوازنده مسن، ۲۵ سالمندی که ساز نمینواختند و ۲۴ جوان غیر نوازنده استفاده کردند.
از همه خواسته شد تا هجاهایی را که توسط صداهای نویز پوشانده شده بودند، شناسایی کنند، در حالی که محققان فعالیت مغز آنها را ردیابی میکردند.
نتایج نشان داد که نوازندگان مسنتر در مقایسه با همسالان خود، توانایی بهتری در شناسایی هجاها داشتند.
محققان گفتند اسکنهای مغزی نشان داد که سالمندان نوازنده موسیقی، الگوهای مغزی شبیه به افراد جوانتر را نشان میدهند.
دانشکده پزشکی هاروارد، ذخیره شناختی را توانایی مغز برای یافتن راههای جایگزین برای انجام یک کار تعریف میکند که نتیجه یک عمر آموزش و کنجکاوی است.
محققان گفتند که این مطالعه جدید از فرضیهای به نام «تنظیم افزایشی مهار» پشتیبانی میکند که میگوید ذخیره شناختی تولید شده توسط آموزش موسیقی، الگوهای مغزی جوانتر را ترویج میدهد و مدیریت اثرات پیری را آسانتر میکند.
آنها گفتند که مطالعات آینده باید بررسی کنند که آیا روشهای دیگر بهبود ذخیره شناختی، مانند یادگیری یک زبان جدید، ورزش، شرکت در کلاسها یا حل معما، ممکن است به سالمندان کمک کند تا در وظایف حافظه و توجه بهتر عمل کنند یا خیر.
«لی ژانگ»، محقق ارشد و استاد آکادمی علوم چین، در یک بیانیه خبری گفت: «یک سبک زندگی مثبت به بزرگسالان مسنتر کمک میکند تا با پیری شناختی بهتر کنار بیایند و هیچوقت برای شروع و ادامه یک سرگرمی ارزشمند مانند یادگیری یک ساز دیر نیست.»
لینک کوتاه: کپی لینک
جنجال بزرگ آیفون ۱۷ / اگر باتری خالی شود دیگر روشن نمیشود! فوکویاما در نظریۀ «پایان تاریخ» چه میگوید؟ عبور ظرفیت نیروگاههای تجدیدپذیر کشور از مرز ۴۵۰۰ مگاوات تصویری نادر از سیستم عصبی کامل انسان مربوط به ۱۳۸ سال پیش 4 خطای راهبردی که می تواند جنگ 40 روزه را علیه ما ورق بزند آخرین قیمتها از بازار ارز محمد گلریز: حضرت امام تأثیر زیادی در شکلگیری و تقویت موسیقی حماسی و انقلابی داشتند/ من و برادرم «اکبر گلپا» مسیرهای جداگانهای را رفتیم پالایشگاههای ایران هیچ مشکلی برای تولید و تامین بنزین ندارند کاهش 50 درصدی تولید اوره در خاورمیانه زیر سایه جنگ باز ماندن بورس انرژی، از مزیت های مهم بازار سرمایه در روزهای جنگ بود توصیف مارکوپولو از جزیره هرمز آیا روسیه می تواند به ایران در رفع محاصره دریایی کمک کند؟ بیت رهبری ثبت ملی می شود افتتاح ۴۵۰۰ واحد نهضت ملی و مسکن مهر شهرهای جدید در خردادماه کمک فوری برای نجات این مادر سرطانی و فرزند معلولش