.png "عصر ایران")
۱۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۴
فاطمه گودرزی: مهران مدیری با شیطنتهایش پشت صحنه دردسرهای والدین را شاد میکرد هترین تمرینهای دست برای حفظ سلامت (فیلم)
در دنیای پرشتاب امروز، سلامت جسم و ذهن بیش از هر زمان دیگری به مراقبتهای روزانه وابسته شده و دستها، این ابزارهای بیوقفهی تعامل، خلق و حرکت، اغلب نادیده گرفته میشوند. تمرینهای سادهی انگشتان و حرکات هدفمند دست میتوانند تأثیرات شگفتانگیزی بر سلامت عمومی داشته باشند؛ از تنظیم فشار خون گرفته تا کاهش اضطراب و افزایش تمرکز ذهنی. /خبرفوری
تمرینهای منظم دست میتواند به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها کمک کند.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا باران نمی بارد؟ از گزینش بپرسید / وقتی بهترین متخصصها میروند (فیلم) وزیر دفاع: بی ملاحظه به تهدیدات پاسخ میدهیم مقاومت قهرمانانه کودک شجاع در برابر آدم ربایی کشف سلاحهای دستساز از مخفیگاه مخلان امنیت در کرمانشاه واکنش توهین آمیز چهره اصولگرا به اعتراضات: هر کس روشن ضمیر بوده به ما پیوسته ولی اکثر مردم خر شدهاند! بارش برف ارتفاعات تالش را سفیدپوش کرد پنجره متفاوتی به چند حضور شهید حاج قاسم سلیمانی در برخی دیدارها و برنامههای خاطرهانگیز با رهبر انقلاب حملات جنگندههای رژیم صهیونیستی به شهرک تبنا در جنوب لبنان وزیر دفاع: توان موشکی ایران با جنگ و مذاکره نابود نمیشود مراحل دیدنی ساخت گیتار کلاسیک در کارگاهی در کره جنوبی فاطمه گودرزی: مهران مدیری با شیطنتهایش پشت صحنه دردسرهای والدین را شاد میکرد ربات تحویلدهنده در لسآنجلس موتورسیکلت را سرنگون کرد پشت صحنههای شگفتانگیز مرد عنکبوتی؛ از صحنههای هوایی تا نبرد با ویلینها تصاویری از آمادهسازی حرم علوی در آستانهٔ ولادت امیرالمومنین سوار شدن فیل غول پیکر در کامیون در تایلند
اخبار و تحلیل های ترکیه