تاریخ:
خلاصه بازی اسپانیا ۱ - عراق ۱ 
درس چهل و هشت
کالری نقل چقدر است؟
نُقل، این شیرینی سنتی و دوستداشتنی که اغلب در کنار چای یا در مراسمهای مختلف سرو میشود، به ویژه نقل ارومیه، با طعمها و مغزهای گوناگون، همیشه یکی از جذابترین بخشهای پذیرایی بوده است.
نقل چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در نقل به شرح زیر است:
100 گرم نقل: 405 کالری
ارزش غذایی نقل
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم نقل را نشان میدهد:
| کالری | 405 |
| کربوهیدرات | 85 گرم |
| پروتئین | 3 گرم |
| چربی | 5.8 گرم |
| فیبر | 0 گرم |
نقل، یک خوراکی خوشمزه و بخشی از فرهنگ پذیرایی ایرانی است که طعم شیرین آن در خاطرهها میماند. با این حال، به دلیل کالری بالا که عمدتاً از قند ساده ناشی میشود، بهتر است آن را در حد اعتدال مصرف کنید.
آگاهی از میزان کالری و ارزش غذایی نقل به شما کمک میکند تا با لذت بردن از این شیرینی سنتی، همچنان رژیم غذایی خود را به درستی مدیریت کنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
۷ کاری که خوشبختترین زوجها هر شب انجام میدهند ۱۳ نوع سس جادویی که طعم پاستای شما را رستورانی و خاص میکند شادترین زوجها چه میکنند؟/ ۵ عادت روزمره برای تقویت پیوند عاطفی تستی کباب؛ جادوی آشپزی در یک کوزه سفالی / این غذا چرا اینقدر معروف است؟ ۱۱ مسئله پنهان که مردان متأهل هرگز درباره آن صحبت نمیکنند «ملانیا» نواده آخرین تزار است؟/ فرزند همسر ترامپ وارث تاجو تخت روسیه است! (+عکس) حداقل مجازات کسانی که این چیزها را طراحی کردهاند، زندان است!(عکس) اسرار سربهمهر بیابانهای اردن (+عکس) کدام کشورها به سه اقیانوس بزرگ جهان راه دارند؟ باستانشناسان در ترکیه تصویری ۱۸۰۰ ساله از عیسی مسیح پیدا کردند(+عکس) چگونه جنگ جهانی دوم تتو را رواج داد؟ داستان شکلگیری مهمترین مفهوم ریاضی جهان؛ عدد صفر از کجا آمد؟ پیشگوی مشهور جام جهانی با سابقه سه پیشبینی درست قهرمان ۲۰۲۶ را معرفی کرد ۵ راهکار طلایی برای کنترل خشم کودکان / چه زمانی از متخصص کمک بگیریم؟ رنگ سال ۲۰۲۷ معرفی شد؛ آبی درخشان در صدر ترندهای مد و طراحی (+عکس)