تاریخ:
خوانندگی یوسف صیادی در برنامه؛ اجرای متفاوت «چه نهان داری آن خنده را» 
درس نود و پنج
کالری چیزکیک چقدر است؟
چیزکیک (کیک پنیر)، دسری خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. بافتی خامهای و طعمی لذیذ که ترکیبی از پنیر، بیسکویت (یا کیک) و اغلب تاپینگهای میوهای یا شکلاتی است، آن را به انتخابی عالی برای جشنها و دورهمیها تبدیل کرده است.
چیزکیک چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در چیزکیک به شرح زیر است:
یک برش چیزکیک متوسط: 256.8 کالری
یک برش چیزکیک بزرگ: 401.25 کالری
100 گرم چیزکیک: 321 کالری
ارزش غذایی چیزکیک
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم چیزکیک را نشان میدهد:
| کالری | 321 |
| کربوهیدرات | 25.5 گرم |
| پروتئین | 5.5 گرم |
| چربی | 22.5 گرم |
| فیبر | 0.4 گرم |
چیزکیک یک دسر لذیذ و پرکالری است که مصرف آن، به خصوص در انواع پرچرب و شکلاتی، باید متعادل و کنترل شده باشد.
اگر در حال کنترل وزن یا رژیم هستید، میتوانید از برشهای کوچکتر یا انواع چیزکیک رژیمی که با مواد کمچربتر آماده میشوند، استفاده کنید. کلید لذت بردن از چیزکیک، مصرف مناسب و توجه به میزان کالری روزانه است.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
از «دریک» تا «ریال»؛ روایتی از سفر دوهزارساله پول ایران و رازِ ماندگاری «تومان» ماجرای جنگجویی که ۹۹۹ سامورایی را شکست داد و ایستاده مُرد سلاحی که سلطان محمد را فاتح قسطنطنیه کرد(+عکس) بهترین روش نگهداری طولانی مدت تخم مرغ؛ حتی تا ۲ سال بدون یخچال! نادرشاه از کدام تبار بود ترک یا کرد؟ از حمام کلئوپاترا تا سفره ایرانی؛ سفری در ۴ هزار سال تاریخ زعفران کدام مشاهیر ایرانی در خارج از کشور دفن شدند؟ قاچاق و فرار مالیاتی در عصر صفوی؛ وقتی اقتصاد پنهان به مسئلهای برای اقتدار دولت بدل شد نگهداری گیاه پتوس در منزل چطور تنها بودن را یاد بگیریم؟؛ ۵ راه برای اینکه از تنهایی خودتان لذت ببرید چگونه و هر چند وقت یکبار آبسردکن یخچال را تمیز کنیم؟ فهرست بهترین ایرلاینهای جهان در ۲۰۲۶ منتشر شد؛ رقابت نزدیک غولهای هوانوردی پیش از ادیسه نولان، پنلوپه در تختجمشید چه میکرد؟ منفورترین شغل تهران قدیم چه بود؟ مد لباس و آرایش زنان قاجاری چگونه بود؟