تاریخ:
خلاصه بازی کرواسی - بلژیک 
درس چهل و هفتم
کالری خورشت قیمه چقدر است؟
خورشت قیمه، یکی از اصیلترین و محبوبترین غذاهای ایرانی است که با عطر دلانگیز لیمو عمانی، گوشت تکهای و لپه، همیشه زینتبخش سفرههای ما بوده است.
خورشت قیمه چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در خورشت قیمه به شرح زیر است:
1 قاشق غذاخوری خورشت قیمه: 49.5 کالری
1 ملاقه خورشت قیمه: 297 کالری
100 گرم خورشت قیمه: 198 کالری
ارزش غذایی خورشت قیمه
جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم خورشت قیمه را نشان میدهد:
| کالری | 198 |
| کربوهیدرات | 10 گرم |
| پروتئین | 15.4 گرم |
| فیبر | 2.1 گرم |
| چربی | 10 گرم |
خورشت قیمه یک غذای متعادل و مغذی است که میتوانید با کم کردن روغن مصرفی، استفاده از گوشت کمچربتر و حذف یا کم کردن سیبزمینی سرخشده، آن را به یک گزینه سالمتر و کمکالریتر تبدیل کنید. مهم این است که از این غذای سنتی لذت ببرید، در حالی که آگاهانه میزان مصرف خود را مدیریت میکنید.
منبع: اکالا
لینک کوتاه: کپی لینک
باستانشناسان در ترکیه تصویری ۱۸۰۰ ساله از عیسی مسیح پیدا کردند(+عکس) چگونه جنگ جهانی دوم تتو را رواج داد؟ داستان شکلگیری مهمترین مفهوم ریاضی جهان؛ عدد صفر از کجا آمد؟ پیشگوی مشهور جام جهانی با سابقه سه پیشبینی درست قهرمان ۲۰۲۶ را معرفی کرد ۵ راهکار طلایی برای کنترل خشم کودکان / چه زمانی از متخصص کمک بگیریم؟ رنگ سال ۲۰۲۷ معرفی شد؛ آبی درخشان در صدر ترندهای مد و طراحی (+عکس) اولفبرت، شمشیری که با فناوری آینده ساخته شده است (+عکس) قدیمی ترین نقشه ایران چه زمانی کشیده شد؟(+عکس) کشف غیرمنتظرۀ بازی «دوز» در دیوار شهر باستانی (عکس) بازیابی اعتمادبهنفس با این قانون ۵ ثانیهای زمانی پشت مو حرف اول را در خوشتیپی مردان میزد! / مدلهای مو و پوشش مردان دهه ۱۹۸۰ (+ عکس) قابلمه سوخته چگونه تمیز میشود؟ + معرفی چند راهکار خانگی موثر پختن تخم مرغ عسلی، اگر بلد نباشید کار سختی است! از واتیکان تا نائورو؛ کوچکترین کشورهای جهان کداماند؟(+عکس) چرا بعضیها بعد از یک حادثه دیگر مثل قبل نمیشوند؟