.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۳
درباره بال دوم موفقیت چه میدانید ؟ مجموعهای از آموزشها در راه است (فیلم) با این تکنیک ماساژ و تنفس، شبها راحت بخوابید (فیلم)
در این ویدئو، دکتر صابر دهقان یک تکنیک ساده ماساژ و تنفس آرام را آموزش میدهد؛ روشی علمی که به کاهش تنشهای شبانه کمک کرده و بدن را برای خوابی راحت و عمیق آماده میکند.
منبع: پیج dr.saber.dehghan
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
ریزش بهمن در روستای آلواتان با یک فوتی و یک مفقودی (فیلم) علی نصیریان: خیلی دوست داشتم با بیضایی کار کنم، اما نشد (فیلم) به گِل نشستن خانهها و خودروها در کالیفرنیا پس از جاری شدن سیل (فیلم) آتشسوزی گسترده در مدرسه کولِجیو ماریستا سانتا ماریا در برزیل (فیلم) دمای تهران سهشنبه به زیر صفر میرسد (فیلم) یک کشته و ۲۶ زخمی در تصادف زنجیرهای ژاپن (فیلم) راهکاری برای کاهش دردهای مزمن کمر (فیلم) پخت مرغ شکم پر در طبیعت کوهستانی روستا (فیلم) آزمایش موشک فراصوت ارتش چین (فیلم) درباره بال دوم موفقیت چه میدانید ؟ مجموعهای از آموزشها در راه است (فیلم) دستگیری عاملان درگیری در شهر جدید سهند (فیلم) عباس عبدی: من در دولت رئیسی خیلی به آینده امیدوار بودم، الان امیدم کم شده است! (فیلم) علمالهدی: گرانی روز به روز نیست دیگر؛ ساعت به ساعت گران میشود؛ صبح یک قیمت، عصر یک قیمت (فیلم) خوشحالی یک سگ بیخانمان با هدیهای کوچک در بازار کریسمس (فیلم) الگویی برای سازگاری با تغییرات اقلیمی / شهرهایی که در برابر سیل مسلح میشوند (فیلم)