تاریخ:
حضور خانم اسفندیاری در تجمعات شبانه مردمی میدان ولیعصر 
درس بیست و سوم
بیتحرکی و آسیبهای آن؛ ضرری معادل ۲۰۰ سیگار
فرزینمهر گفت: بیتحرکی میتواند روزانه بهاندازهٔ مصرف ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب بزند.
فرزینمهر، متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بی تحرکی اظهار داشت: تنها ۹۰ دقیقه نشستن بدون حرکت باعث کاهش خونرسانی به مغز و افت تمرکز میشود.
به گزارش فارس، وی گفت: بیتحرکی میتواند روزانه بهاندازهٔ مصرف ۲۰۰ نخ سیگار به بدن آسیب بزند.
فرزین مهر ادامه داد: به افراد شاغل پشت میز توصیه شده هر ۴۰ دقیقه بلند شوند، چند قدم راه بروند یا حرکات کششی ساده انجام بدهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدنی های امروز؛ از سال نو نپالی تا آوارگان جنگی لبنان بخشودگی کامل جرائم بیمه شخص ثالث برای وسایل نقلیه فاقد بیمه کمال، به «کمال» رسید/ یادداشت یک معلم برای آقای ناظم ذخایر سیمان در وضعیت مطلوب/ نگرانی از کمبود نداریم تست تصادف تاراتوربوشارژ به عنوان قوی ترین خودرو داخلی انجام شد (+فیلم تست) سودای تاج بر خاکستر وطن! محل شهادت آیت الله خامنه ای موزه می شود هوتکها همچنان قربانی میگیرند؛ مرگ سالانه دهها کودک مسکو: ایران با انتقال اورانیوم غنی شده به روسیه موافق است/ نقشی در جنگ ایران و آمریکا نداریم اگر درگیر IBS هستید، این مطلب را مطالعه کنید / لزوم داشتن یک دفترچه مهم آغاز فروش مزدا ۳ بهمن موتور با افزایش قیمت/ فروردین 1405 (+جدول فروش) تأکید چین بر حفظ حاکمیت، امنیت و حقوق قانونی ایران در تنگه هرمز اسرائیل این 10 «اینفلوئنسر» را به عنوان دشمن معرفی کرد تهران در مسیر هوشمندسازی مصرف برق سید ستار هاشمی؛ اینترنت بی طبقه بندی/ قاعده محوری به جای استثناگرایی