فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۳۵۳۷۰
تاریخ انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴
کد ۱۱۳۵۳۷۰
انتشار: ۱۷:۳۵ - ۰۵-۱۱-۱۴۰۴

تأثیر ریتم شبانه‌روزی بر خطر ابتلا به زوال عقل

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اختلال در ریتم شبانه‌روزی (ساعت داخلی بدن) با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.

مطالعات اخیر تأکید می‌کنند که حفظ یک ریتم شبانه‌روزی منظم، نه تنها برای خواب خوب، بلکه برای سلامت مغز نیز حیاتی است.

ریتم شبانه‌روزی که چرخه ۲۴ ساعته خواب و بیداری را تنظیم می‌کند، اگر به هم بریزد، می‌تواند باعث تجمع پروتئین‌های مضر در مغز و افزایش التهاب شود. 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: مغز ، سلامت ، زوال عقل
ارسال به دوستان
رئیس قوه قضاییه: قطعاً در محاکمه و مجازات مجرمین کوتاهی و اغماض نمی‌کنیم طرز تهیه غذایی خوشمزه فقط با یه سیب زمینی تصاویری از عملیات انفجار‌های گسترده اسرائیل در جنوب لبنان صالحی: میناب امروز کربلایی دیگر برای انسانیت است استقبال دانش‌آموزان چینی از همکلاسی ایرانی‌شان که بعد از ۴۲ روز به جمعشان بازگشت خلاصه بازی شباب الاهلی - خور فکان خلاصه بازی الریاض - القادسیه اصابت پهپاد انتحاری حزب‌الله به منطقه الجلیل در شمال اسرائیل روند افزایشی دمای هوا در پنج روز آینده تصاویر دیده‌نشده از ورود بدون محافظ رئیس‌جمهور به اورژانس استان تهران در اوج تهدیدات جنگی ناگفته‌هایی از زندگی زوج‌هایی که عضو یگان رهایی گروگان فراجا هستند پرواز عجیب F-16 و بالگرد ارتش ترکیه وسط مسابقه فوتبال؛ فرمانده پایگاه هوایی برکنار شد مرحله اول نه با شلیک مرگ بار، که با کور کردن شروع شد روایت تلخ از ناوشکن «دنا»؛ اژدر دوم آمریکا ۱۰۴ شهید گرفت لحظه‌ای که بغض خبرنگار آمریکایی در خانه شهید مینابی شکست