.png "عصر ایران")
۰۵ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۰
نماینده کارگران در شورایعالی کار: هزینه زندگی خانوار کارگری به ۴۰ میلیون تومان است 
درس بیست و یکم
روزه ، بدن را وارد «اتوفاژی» می کند و سلول های خطرناک را از بین می برد
ماه رمضان فرصتی برای رعایت یک رژیم غذایی مناسب و داشتن یک بدن سالم است.
دانشمندان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدهاند که استراحت دادن به معده و خودداری از دریافت غذا برای مدتی مشخص، میتواند به حذف سلولهای مضر و بهبود عملکرد بدن کمک کند.
بر اساس این یافتهها، رژیمهای موسوم به «فستینگ» که معمولاً شامل ۱۶ ساعت گرسنگی و ۸ ساعت تغذیه هستند، در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفتهاند؛ الگویی که از نظر زمانبندی تغذیه، شباهت زیادی به شیوه غذایی روزهداران در ماه مبارک رمضان دارد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
واقعیت حوادث دی ماه میان روایت صداوسیما و ایراناینترنشنال ذبح شد بابایی، نماینده مجلس: برای افزایش حقوق کارگران دولت نباید تعیین تکلیف کند مصدومیت شدید مرتضی شریفی کاپیتان تیم ملی والیبال در لیگ ترکیه نماینده کارگران در شورای عالی کار: دستمزدها با رضایت جامعه کارگری تعیین نمیشوند تصادف زنجیرهای در نزدیکی ارزروم ترکیه؛ ۲۰ نفر زخمی شدند فرمانده کل ارتش: در برابر دشمن با تمام قوا از ایران عزیزمان دفاع خواهیم کرد نماینده کارگران در شورایعالی کار: هزینه زندگی خانوار کارگری به ۴۰ میلیون تومان است طرز تهیه حلوا مسقطی به روش سنتی؛ مخصوص ماه رمضان عملیات جستوجو برای یافتن پیکر ۲ کوهنورد مفقود شده زیر ۱۰ متر برف ترامپ: نمیدانم چقدر دیگر زنده خواهم ماند؛ خیلیها دنبال من هستند، اینطور نیست؟ خلاصه بازی سپاهان - استقلال خوزستان گل سوم سپاهان به استقلال خوزستان توسط آلوز چگونه با بیکینگ پودر و سرکه فر را مثل روز اول تمیز کنیم؟ حذف ارز ترجیحی چطور سودجویان و رانتیها را آچمز کرد؟ سوپرگل رضایی؛ گل دوم سپاهان به استقلال خوزستان
اخبار و تحلیل های ترکیه
پرطرفدارترین