فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۶۲۵۷۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۷-۰۱-۱۳۹۰
کد ۱۶۲۵۷۳
انتشار: ۱۳:۴۷ - ۲۷-۰۱-۱۳۹۰

پياده‌روي سريع، سلامت مغز را تامين مي‌كند

عصر ایران
وقتي جريان خون در مغز بهبود پيدا كند اكسيژن، گلوكز و ساير ريزمغذي‌ها به مقدار بيشتر و بهتر به اين عضو حياتي مي‌رسد و درنتيجه سلامت و عملكرد آن بهبود پيدا مي‌كند.
متخصصان علوم اعصاب در آمريكا تاكيد كردند كه پياده‌روي سريع مي‌تواند جريان خون را در مغز تقويت كند.

به گزارش ايسنا، اين متخصصان در آزمايشات جديد خود دريافته‌اند زنان حدود 60 ساله و مسن‌تر كه سه تا چهار نوبت در هفته پياده روي سريع انجام مي‌دهند، جريان خون در مغزشان، ظرف فقط سه هفته تا 15 درصد تقويت مي‌شود.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، دكتر رونگ شانگ متخصصان بيمارستان سلامت تگزاس در انستيتو ورزش و طب محيطي در اين باره خاطرنشان كرده است: اين متخصصان از تكنيك آلتراسونوگرافي Doppler براي اندازه‌گيري جريان خون در سرخرگ‌هاي داخلي كاروتيد در اين زنان شركت كننده استفاده كردند. اين سرخرگ‌ها قند مغز و خون غني از اكسيژن را براي مغز تامين مي‌كند.

دكتر شانگ تصريح كرد: وقتي جريان خون در مغز بهبود پيدا كند اكسيژن، گلوكز و ساير ريزمغذي‌ها به مقدار بيشتر و بهتر به اين عضو حياتي مي‌رسد و درنتيجه سلامت و عملكرد آن بهبود پيدا مي‌كند.

اين يافته در نشست بيولوژي آزمايشي در واشنگتن ارائه شده است.
ارسال به دوستان
برنامه استانداری تهران برای جبران کمبود کالا و کنترل بازار ثبت بیش از ۲ میلیون ورود خودرو به گیلان در فروردین‌ماه ازسرگیری پروازهای ارومیه به استانبول پس از وقفه دو ماهه قیمت سکه طرح جدید به ۲۰۶ میلیون تومان رسید سپاه: هیچگونه شناور تجاری و نفتکش در ساعات گذشته از تنگه هرمز عبور نکرده است افشای اطلاعات ۴۰۰ افسر نیروی دریایی آمریکا توسط گروه حنظله استوری سیدعلی صالحی بازیگر برای داغی که از یاد نمی‌رود (عکس) آمریکا: تنگه هرمز توسط ایران بسته شده/ از چین می‌خواهیم که به ما در حمایت از این عملیات بین‌المللی ملحق شود رسانه آمریکایی: چگونه «شاهزاده نارنجیِ ناکام» به سوژه تمسخر جهانی تبدیل شد؟ گفت‌وگوی تلفنی وزیران خارجه مصر و روسیه درباره مذاکرات ایران و آمریکا هشدار نارنجی هواشناسی تهران؛ وزش باد شدید و گردوخاک در راه است لوگوی خواننده معروف روی کیت بارسا؛ جزئیات همکاری رودریگو و اسپاتیفای بدرقه علی خسروی نقاش و طراح گرافیک با حضور هنرمندان (+عکس) شهادت ۲ هزار و ۶۹۶ در لبنان در حملات اسرائیل صدور هشدار تهدیدات موشکی در امارات