تاریخ:
انفجار بسته باروت در دست مرد هندی؛ مرد ۵۲ ساله زخمی شد 
درس سی و نهم
موثرترين روش براي كاهش وزن
اكثريت زناني كه در طول اين مدت هم رژيم گرفتند و هم تمرينات ورزش را به طور منظم انجام دادند به طور متوسط توانستند تا ۱۱ درصد وزن خود را كاهش دهند.
كارشناسان مركز مطالعات سرطان فردهاتكينسون در يك مقاله جديد تاكيد كردند كه رژيم غذايي و ورزش اگر با هم انجام شوند بهترين و موثرترين راهكار براي كاهش وزن است در حالي كه اگر هر يك به تنهايي به كار گرفته شوند بيتاثير خواهند شد.
به گزارش ايسنا، دكتر آن مك تيرنان عضو اين مركز مطالعات پزشكي در آمريكا ميگويد: در آزمايشهاي ما ۴۳۹ زن چاق يا داراي اضافه وزن با شكل زندگي بيتحرك و در گروه سني ۵۰ تا ۷۵ در طول دوره يك ساله تحت مطالعه قرار گرفتند.
جزئيات اين مطالعه در مجله "چاقي" به چاپ رسيده است.
به گزارش روزنامه ديلي ميل اين كارشناسان دريافتند اكثريت زناني كه در طول اين مدت هم رژيم گرفتند و هم تمرينات ورزش را به طور منظم انجام دادند به طور متوسط توانستند تا ۱۱ درصد وزن خود را كاهش دهند. اين ميزان كاهش وزن حتي بيشتر از انتظار كارشناساني بود كه تصور ميكردند با اين روش ميتوانند تا ۱۰ درصد وزن شركت كنندگان را كاهش دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
said
۱۷:۴۶ - ۱۳۹۰/۰۱/۲۸
پاسخ
چشم بسته زير ابي ميرن. معلومه كه اينجوري نتيجه ميده مادر بزرگ من هم 50 سال پيش اين را ميگفت خدا رحمتش كنه.
۴ قطعه خودرو که میتواند بر مصرف سوخت تاثیر بگذارد ب ام و ویژن آلپینا ؛ جدیدترین محصول کمپانی آلمانی به شدت خیره کننده است (+فیلم رونمایی و عکس) بیشترین ماهوارههای فعال در مدار زمین متعلق به کدام کشور یا شرکت است؟ (+ اینفوگرافیک) نئاندرتالها ۵۹هزار سال پیش پوسیدگی دندان را درمان میکردند پردهبرداری از ارتباط مصرف یک ویتامین رایج با سرطان لحظات اولیه هدف قرار گرفتن یک ساختمان مسکونی در محله «الرمال» غزه (فیلم) حمله هکری به دستگاههای قرائت سوخت در پمپ بنزینهای آمریکا ارتش اسرائیل به حالت آمادهباش درآمد کشف ۲۰ دستگاه ماینر غیرمجاز در قم پسر شهید سید عبدالرحیم موسوی: ۳۰ روز به دنبال پیکر پدر بودیم پیکر کوهنورد مفقود شده در الوند پیدا شد کشف راز عجیب سنگ قبر مشکوک پس از نبش قبر در تهران نبی: ۱۱ خرداد لیست تیم ملی اعلام میشود پهپاد حزب الله باز هم از نظامیان صهیونیست کشته گرفت مصاف دوستانه تیم ملی ایران برابر کامرون