.png "عصر ایران")
۱۵ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۰
۶ عادت خطرناک روزمره که احتمال سرطان را افزایش میدهند پرتقال را با پرههای داخل آن بخورید
لازم است بدانید که یک لیوان آب پرتقال، دارای 120 میلیگرم ویتامین ث یعنی دو برابر مقدار توصیه شده در روز است و علاوه بر آن دارای مقادیری کلسیم، پتاسیم، نیاسین و اسید فولیک است.
استادیار گروه باغبانی و مدرس گیاهان دارویی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز گفت: آب پرتقال هر اندازه که سردتر باشد و در یخچال نگهداری شود، ویتامین ث آن بیشتر حفظ میشود.
جاوید عمارت پرداز افزود: برای استفاده بیشتر از مواد غذای پرتقال بهتر است که پوست زردرنگ آن را بگیرید و با پوست سفید و پرههای داخل آن بخورید، زیرا در پوست سفید آن مواد معدنی زیادی وجود دارد که اثر اسید موجود در پرتقال را خنثی میکند.
وی تشریح کرد: لازم است بدانید که یک لیوان آب پرتقال، دارای 120 میلیگرم ویتامین ث یعنی دو برابر مقدار توصیه شده در روز است و علاوه بر آن دارای مقادیری کلسیم، پتاسیم، نیاسین و اسید فولیک است.
عمارت پرداز ادامه داد: پرتقال گرچه اسیدی است، ولی شرایطی قلیایی در بدن پدیدار شده و برای افرادی که گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده، مفید است.
استاد گروه باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز از جوشانده برگهای پرتقال گفت و یادآور شد: جوشانده برگهای پرتقال برای شست و شوی وَرمها و کاهش درد مفید میدانند.
وی با اشاره به کاهش کلسترول خون با مصرف پست سفید پرتقال افزود: پوست سفید پرتقال و ورقههای نازک بین قسمتهای داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است.
عمارت پرداز با اشاره به مزایای استفاده از پرتقال و پیشگیری از سرطان تاکید کرد: مصرف زیاد پرتقال علاوه بر پیشگیری از سرطان معده در پیشگیری از انواع دیگر سرطانها نیز مؤثر خواهد بود.
لینک کوتاه: کپی لینک
جنگ و بحران با زندگی روزمره مردم و روابط اجتماعی چه میکند؟ فرو ریختن ساختمان ۱۶ طبقه در کنیا/ ۱ مصدوم و ۲ مفقودی
از پرورشگاه تا جبهه؛ مسیر تکامل قهرمان «بچه مردم»/ دربارۀ یک فانتزی-کمدی در سینمای ایران ۱۰ اشتباه رایج در نگهداری لباس های زمستانی ؛ چگونه نگهداری کنیم؟ آزادراه تهران کرج به مدت ۲ شب (۱۷ و ۱۸ دی) مسدود میشود گزارش کمیسیون تلفیق از تصویب کلیات بودجه ۱۴۰۵ / افزایش حقوق تا ۴۳ درصد/ بازگشت وام ازدواج، جوانی جمعیت و فرزندآوری به بودجه سقوط بهمن در آلپ ایتالیا/ ۳ کشته و چند مصدوم میلیاردرهای فناوری در سال 2025 حدود 16 دلار میلیارد سهم فروختند؛ پیشتازی جف بزوس ریزش معدن زغال سنگ در استرالیا از برترین تصاویر حیاتوحش در سال ۲۰۲۵ با تکنیک ماکرو (+عکس) تصادف زنجیرهای در کره جنوبی سقوط یک هواپیمای سبک در آفریقای جنوبی/ یک کشته ثبت تصویر خیرهکننده از حشره سرخرطومی با تکنیک ماکرو (فیلم و عکس) کشف ۷۵۲ تن آرد قاچاق/۳۹ نفر دستگیر شدند نگاهی به اولین گوشی لمسی نوکیا در سال ۲۰۰۴ / اولینی که جز بهترین ها شد (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه