فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۶۸۳۶۹
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۶ - ۰۹-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۶۸۳۶۹
انتشار: ۰۸:۴۶ - ۰۹-۰۹-۱۳۹۳

تعادل وزن با "گریب فروت"

فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک می‌کند.

محمد حسین عزیزی، متخصص تغذیه گفت:‌ تمام انواع میوه‌ها از جمله گریپ فروت می‌تواند به متعادل نگه داشتن وزن بدن فرد کمک کند این مسئله به دلیل فیبر موجود در آن به وجود می‌آید.

وی افزود:‌ تمام انواع میوه‌ها و سبزی‌ها که فیبر را در خود ذخیره دارند فیبر موجود در گریپ فروت حرکت‌های دستگاه‌های گوارش فرد را سرعت می بخشد و بدین وسیله وزن فرد را در حد متعادل نگه می دارد.

این متخصص تغذیه ادامه داد:‌ همچنین فیبر موجود در گریپ فروت جذب کالری را توسط بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق در متعادل ساختن وزن وی تاثیر می‌گذارد زمان مشخصی برای استفاده از این میوه وجود ندارد و می‌توان از آن در هر زمانی چه قبل و چه بعد از غذا استفاده کرد.
برچسب ها: گریب فروت ، کاهش وزن
ارسال به دوستان
۵ تنظیم پنهانی که سرعت و امنیت مرورگر اینترنت شما را بالا می‌برند قبل از روشن کردن کولر خودرو این ۳ کار را انجام دهید / راه‌های جلوگیری از داغ شدن کابین خودرو زیر آفتاب این پروتئین از مغز در برابر آلزایمر محافظت می‌کند روزانه چقدر می‌توان قهوه نوشید؟ انجمن قلب آمریکا پاسخ می‌دهد چین بمب مداری دوران جنگ سرد را احیا کرد؛ سلاحی که از قطب جنوب حمله می‌کند توافق ایران و پاکستان برای همکاری در حفظ امنیت منطقه آتش‌سوزی در پاساژ تجاری تهرانپارس با نجات معجزه‌آسای ۱۰۰ نفر مهار شد بازدید چهره‌های سرشناس ورزش و هنر از سرزمین صبح رویش و حمایت از کودکان کار اطلاعیه شماره ۴۱ سپاه: مجموعه تاکتیکی رادارها در پایگاه علی السالم و جزیره بوبیان از رده عملیاتی خارج شدند سقوط خودروی ساندرو به رودخانه در محور گرگان به زیارت با یک فوتی و سه مصدوم وضعیت هوای اراک قرمز شد؛ تداوم آلودگی هوا برای تمام رده‌های سنی موافقت نخست‌وزیر جدید انگلیس با استفاده از پایگاه‌های نظامی این کشور برای عملیات علیه ایران حادثه تلخ غرق‌شدگی در استخر کشاورزی رفسنجان جان دو نوجوان ۱۴ ساله را گرفت کمیته دفاع پارلمان بلغارستان استقرار هواپیماهای آمریکایی در این کشور را تصویب کرد حمله به مواضع آمریکا در اربیل