تاریخ:
عارف: نگاه دولت به حضور زنان، ارزشی است 
درس هشتاد و نه
خواب بیش از 8 ساعت خطرناک است!
هنوز دلیل اصلی ارتباط پرخوابی و سکته مغزی روشن نیست؛ ولی تحقیقات انجام شده بر روی بیش از 9 هزار و 600 نفر این ادعا را تایید می کند.
نتایج مطالعات محققان دانشگاه کمبریج نشان می دهد که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب، احتمال سکته مغزی را 46 درصد افزایش می دهد.
مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی از پیامدهای کم خوابی هستند، از طرفی پرخوابی نیز مشکلات خاص خود را دارد و مطالعات جدید نشان می دهد که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.
با توجه به تحقیقات مرکز بنیاد ملی خواب آمریکا، حدود 7.9 ساعت خواب در شب برای افراد بین 18 تا 64 سال ضروری است و خواب کمتر و بیشتر از این، می تواند برای سلامتی مشکل ساز باشد.
هنوز دلیل اصلی ارتباط پرخوابی و سکته مغزی روشن نیست؛ ولی تحقیقات انجام شده بر روی بیش از 9 هزار و 600 نفر این ادعا را تایید می کند.
سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که جریات خون مغز محدود می شود یا لخته خون ایجاد می شود. در آمریکا سالانه 795 هزار نفر سکته مغزی را تجربه می کنند. مهمترین علایم این عارضه عبارتند از :
-سردرهای شدید بدون علت
-احساس ناگهانی ضعف و بی حسی در یک طرف بدن
- تغییر ناگهانی دید در یک یا دو چشم
-اختلال در بلع غذا
-احساس سرگیجه هنگام راه رفتن
-مشکل در تکلم و شناخت دیگران
نتایج این تحقیقات در نشریه Neurology منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مشکلات مربوط به حافظه و تمرکز، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی از پیامدهای کم خوابی هستند، از طرفی پرخوابی نیز مشکلات خاص خود را دارد و مطالعات جدید نشان می دهد که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است.
با توجه به تحقیقات مرکز بنیاد ملی خواب آمریکا، حدود 7.9 ساعت خواب در شب برای افراد بین 18 تا 64 سال ضروری است و خواب کمتر و بیشتر از این، می تواند برای سلامتی مشکل ساز باشد.
هنوز دلیل اصلی ارتباط پرخوابی و سکته مغزی روشن نیست؛ ولی تحقیقات انجام شده بر روی بیش از 9 هزار و 600 نفر این ادعا را تایید می کند.
سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که جریات خون مغز محدود می شود یا لخته خون ایجاد می شود. در آمریکا سالانه 795 هزار نفر سکته مغزی را تجربه می کنند. مهمترین علایم این عارضه عبارتند از :
-سردرهای شدید بدون علت
-احساس ناگهانی ضعف و بی حسی در یک طرف بدن
- تغییر ناگهانی دید در یک یا دو چشم
-اختلال در بلع غذا
-احساس سرگیجه هنگام راه رفتن
-مشکل در تکلم و شناخت دیگران
نتایج این تحقیقات در نشریه Neurology منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
دود دست دوم دخانیات، مسئول حدود ۱.۷ میلیون مرگ در جهان عکس یادگاری «سربازان فوج جلالی، گردان ارتش اصفهان» در دوران قاجار باران سیلآسا در شمال ایران؛ چرا همزمان با خشکسالی، سیل میآید؟ از کارنامه قبولی تا هزینههای زندگی/ یک ترم دانشجویی در تهران چقدر آب میخورد؟ راهکاری ساده برای فعال نگه داشتن مغز پس از یک خواب بد شبانه سارق حرفه ای: مثل هر کارآفرینی که برای رونق کارش ابتکار به خرج می دهدف من هم لباس کاملا سفید می پوشیدم تا مردم فکر کنند روح هستم امروز با حافظ: ای نور دیده! صلح به از جنگ و داوری آخرین وضعیت جاده چالوس پس از ۱۴ ساعت انسداد دوطرفه داستان پشت اعداد غمگین و خوشحال؛ یک معمای ریاضی متفاوت عجیب ترین مازراتی تاریخ؛ یک خودرو با فرمانی که هیچ کس انتظارش را نداشت (+تصاویر) معنای 8 نقلقول معروف از «سقراط» چرا آنتی بیوتیک روی ویروس اثر ندارد؟ تفاوت مهم ویروس و باکتری (+اینفوگرافیک) «محمدباقر خرازی» بازداشت شده است اتوبوس کارگران «معدن همکار» در کرمان واژگون شد (+عکس) علت جمع شدن آب زیر خودرو پس از روشن کردن کولر چیست؟