تاریخ:
نماینده کنگره خطاب به وزیر جنگ آمریکا: شما کاری کردید که تنگه هرمزی که باز بود، امروز بسته شده است 
درس سی و دوم زبان
تقویت بینایی با سبزیجات و مرکبات
ویتامین A و امگا 3 از مکملهای مهمی هستند که در پیشگیری از اختلالات بینایی به ویژه در کاهش علائم خشکی چشم نقش تعیین کنندهای دارند. ویتامینهای B و E در پیشگیری از بیماریهای شبکیهای نظیر دژنراسیون ماکولا نقش عمدهای را ایفا میکنند .
عموم ویتامینها در عناصر لازم برای تقویت بینایی چشم در سبزیجات و مرکبات به وفور یافت میشوند.
دکتر کی پور متخصص اپتومتریست بیان کرد: اصولا اصلاح سبک زندگی بهینه سازی رژیم غذایی و تصحیح عادات بینایی از ارکان تقویت بینایی به شمار می آیند.
کیپور در ادامه عنوان کرد: در زمینه رژیم غذایی باید ملاحظات ویژهای در نظر گرفته شود، به طوری که آنتی اکسیدانها و مجموعهی جامعی از ویتامینها در آن گنجانده شود.
شایان ذکر است که آنتی اکسیدانها ریسک ابتلا به آب مروارید و ناهنجاری های شبکیهای را کاهش می دهد. همچنین ویتامینهای A و C از ابتلا به آب مروارید و آب سیاه جلوگیری می کنند.
وی اذعان کرد: ویتامین A و امگا 3 از مکملهای مهمی هستند که در پیشگیری از اختلالات بینایی به ویژه در کاهش علائم خشکی چشم نقش تعیین کنندهای دارند. ویتامینهای B و E در پیشگیری از بیماریهای شبکیهای نظیر دژنراسیون ماکولا نقش عمدهای را ایفا میکنند .
وی افزود: عموم ویتامینها و عناصر نامبرده در سبزیجات و مرکبات و غذاهای دریایی به وفور یافت میشوند.
کیپور در پایان خاطر نشان کرد: آنتی اکسیدانها اثر مخرب رادیکال های آزاد در پروتئینهای عدسی چشم را خنثی کرده و از آب مروارید پیشگیری میکنند، همچنین برای مراقبت از بینایی باید در برابر اشعههای مضر فرابنفش از عینکهای آفتابی استاندارد استفاده شود.
بیماران مبتلا به فشار خون بالا،دیابت باید از مراقبتهای مضاعفی در خصوص بینایی خود برخوردار شوند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر کی پور متخصص اپتومتریست بیان کرد: اصولا اصلاح سبک زندگی بهینه سازی رژیم غذایی و تصحیح عادات بینایی از ارکان تقویت بینایی به شمار می آیند.
کیپور در ادامه عنوان کرد: در زمینه رژیم غذایی باید ملاحظات ویژهای در نظر گرفته شود، به طوری که آنتی اکسیدانها و مجموعهی جامعی از ویتامینها در آن گنجانده شود.
شایان ذکر است که آنتی اکسیدانها ریسک ابتلا به آب مروارید و ناهنجاری های شبکیهای را کاهش می دهد. همچنین ویتامینهای A و C از ابتلا به آب مروارید و آب سیاه جلوگیری می کنند.
وی اذعان کرد: ویتامین A و امگا 3 از مکملهای مهمی هستند که در پیشگیری از اختلالات بینایی به ویژه در کاهش علائم خشکی چشم نقش تعیین کنندهای دارند. ویتامینهای B و E در پیشگیری از بیماریهای شبکیهای نظیر دژنراسیون ماکولا نقش عمدهای را ایفا میکنند .
وی افزود: عموم ویتامینها و عناصر نامبرده در سبزیجات و مرکبات و غذاهای دریایی به وفور یافت میشوند.
کیپور در پایان خاطر نشان کرد: آنتی اکسیدانها اثر مخرب رادیکال های آزاد در پروتئینهای عدسی چشم را خنثی کرده و از آب مروارید پیشگیری میکنند، همچنین برای مراقبت از بینایی باید در برابر اشعههای مضر فرابنفش از عینکهای آفتابی استاندارد استفاده شود.
بیماران مبتلا به فشار خون بالا،دیابت باید از مراقبتهای مضاعفی در خصوص بینایی خود برخوردار شوند.
لینک کوتاه: کپی لینک
۲ منبع اصلی سونامی در خلیج فارس فرار مغزها در حوزه هوش مصنوعی؛ غولهای فناوری در شوک ریزش نیرو بقائی: آمریکا در زمینه رفع تحریمها جدی نیست/ هرگونه مذاکره را شفاف اعلام خواهیم کرد ادعای ترامپ: ایران بسیار مشتاق رسیدن به توافق است/ بدون اینکه تیری به سمت ما شلیک شود میتوانیم تا مرکز تهران برویم! شنیده شدن صدای پدافند در برخی مناطق تهران معاون وزیر راه: دشمن به ۱۱۵ زیرساخت جادهای در جنگ اخیر آسیب زد تلف شدن یک قلاده خرس در کردستان کاخ سفید در تکاپوی گرفتن مجوز کنگره برای جنگ ایران سنای آمریکا پیشنویس قطعنامه توقف عملیات نظامی علیه ایران را رد کرد تاکید دوباره اینفانتینو به حضور ایران در جام جهانی یکی از شگفت انگیزترین نمونه های بقا در برابر سقوط از نظر علم فیزیک / هر چه زمان سقوط طولانی تر؛ شانس زنده ماندن بیشتر! قالیباف خطاب به وزیر جنگ آمریکا: ایران محاصرهپذیر نیست دعوت ترامپ از نخست وزیر مکلف عراق برای سفر به آمریکا شباهت شگفت انگیز دست انسان و یک موجود ماقبل تاریخ (+اینفوگرافیک) تصادف در زنجان با ۴ کشته