تاریخ:
تصاویر اصابت دقیق پهپاد تهاجمی نیروی دریایی سپاه به یک فروند نفتکش متخلف در تنگه هرمز 
درس شصت و هفت
خطر نوشیدن آب زیاد!
نوشیدن مقدار کافی آب برای فعالیت سالم و صحیح اعضای بدن ضروری است اما زیادهروی در مصرف آن میتواند با خطراتی همراه باشد.
یک گروه متشکل از 17 کارشناس از سراسر جهان دستورالعملی تهیه کردهاند که ارائهکننده ایمنترین روش برای نوشیدن آب است بدون آنکه برای فرد مشکلی ایجاد کند.
به گفته دکتر «تامارا هیوبوتلر»، یکی از نویسندگان ارشد این مطالعه از دانشگاه اکلند آمریکا، موارد فوت ناشی از «هیپوناترمی» که عمدتا در ورزشکاران مشاهده میشود، تاسفآور و قابل پیشگیری است. منظور از هیپوناترمی یا کمسُدیُمی خون، کاهش سطح خونی یون سدیم در بدن است.
پزشکان میگویند که ورزشکاران بیشتر در معرض خطر هستند. این وضعیت که هیپوناترمی مرتبط با ورزش نام دارد به دلیل وارد شدن مقدار زیادی آب به بدن و تحت فشار قرار گرفتن کلیهها هنگام مواجهه و دفع آن ایجاد میشود. در این وضعیت نمک موجود در بدن در آب حل شده و به ورم سلولها و در موارد شدید به فوت منجر میشود.
این گروه از کارشناسان معتقدند برای پیشگیری از هیپوناترمی مرتبط با ورزش لازم است که در مواقع تشنگی از مصرف حجم زیاد و بیرویه آب جلوگیری شده و در عین با مصرف میزان کافی این نوشیدنی سالم از کم شدن آب بدن نیز جلوگیری به عمل آید.
به گزارش مدیکال دیلی، از جمله علائم هیپوناترمی مرتبط با ورزش گیجی، حالت تهوع، ورم و اضافه وزن در طول انجام فعالیت ورزشی است. در موارد شدید فرد دچار استفراغ، سردرد، تشنج و کما میشود که زندگی وی را به خطر میاندازد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مجازات 24 عضو دموکرات کنگره آمریکا از سوی لابی صهیونیستی به خاطر رای به ضرر اسرائیل: قطع کمک مالی نگاهی به ذخائر تسلیحاتی آمریکا برای ادامه جنگ با ایران ۱۳ تغییر ساده که میتواند از مغز شما محافظت کند وقتی منافع طبقاتى پشت پرده منافع ملی پنهان میشود منظرۀ شهر «زاهدان» در سال 1316 آمار جدید قربانیان زلزله ونزوئلا عربستان سعودی بهزودی مالکیت کامل EA را در اختیار میگیرد ۳۰۰۰ میلیاردتومان از اموال قاچاقچیان در گلستان مصادره شد دستگیری عامل خرید پورشه با پول دزدی و قاتل ۱۹ساله پدربزرگ در تهران پهپادی عجیب که هنگام پرواز نامرئی میشود / فریب چشم انسان (+عکس) اطلاعیه سپاه در باره حمله به شهپادهای آمریکا در بحرین چالشهای نظام آموزش ابتدایی؛ از کمبود منابع تا اثرات تعطیلی مدارس بر سواد پایه تحلیلگر مسائل بین الملل: تندروهای مخالف «مذاکره»، دوباره «جنگ» را به راه انداختند دیدنی های امروز؛ از آیین توبه در مالاگا تا آلودگی شدید هوا در شهر برگزاری فینال جام جهانی فضلور رحمان خان؛ معماری با لقب «اینشتین مهندسی سازه» (+تصاویر)
نظرسنجی
کدام تیم قهرمان جام جهانی فوتبال 2026 می شود؟