.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۰۵:۳۰
زلنسکی در فلوریدا با ترامپ دیدار کرد (فیلم) کودکان را مجبور به ورزش نکنید
کودکانی که مجبور به انجام ورزش میشوند کمتر فعالیت میکنند و علاقه و انگیزه آنها برای ادامه ورزش کمتر است.
مطالعات انجام شده در دانشگاه جورجیا نشان میدهد مجبور کردن کودکان و نوجوانان به ورزش اثر بدی روی آنها خواهد داشت و باعث میشود از فعالیت کردن دست بکشند. نتایج این مطالعات در مجله "پزشکی و علم ورزش" منتشر شده است.
افرادی که احساس میکنند هیچ انتخابی در نوع ورزش ندارند و احساس فشار برای انجام ورزش میکنند، کمتر فعالیت میکنند. کودکانی که احساس میکنند خودشان میتوانند درباره ورزش کردن تصمیم بگیرند بیشتر گرایش به ورزش دارند.
کودکان در اواسط دوره تحصیل در مدرسه به میزان 50 درصد فعالیت خود را کم میکنند. در نتیجه این سن در زندگی کودکان بسیار مهم است. با اینکه فعالیت این کودکان کم میشود نباید آنها را مجبور به فعالیت کرد.
آموزش ورزش به کودکان در دوران ابتدایی، تشکیل دادن گروهها و جوامع ورزشی برای کودکان و غیره میتواند به خودی خود این افراد را تشویق به ورزش کند و برای آنها احساس اجبار در ورزش کردن ایجاد نکند.
والدین و مربیان نباید احساس گناه را در کودکانی که ورزش نمیکنند، ایجاد کنند. ورزش باید با حس لذت و تنوع انجام شود تا انگیزه کودکان برای ادامه آن بیشتر شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
چوب حراج آمریکا به بمبافکن B-۲۱ تمثیل سقراطی «روح»؛ انسان همچون یک ارّابه نصرتالله وحدت، بازیگر سینمای قبل از انقلاب در روز عروسیاش (عکس) ماجرای بوس مهدی مهدوی کیا در آلمان کدام سریالهای سال ۲۰۲۵ بیشتر از بقیه دانلود شدند؟ عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع میکند پاسخ به یک سوال جنجالی؛ مریخ خانه دوم انسان میشود؟ تولید رسمی اولین خودرو پرنده عمودپرواز جهان آغاز شد؛ با Alef Model A آشنا شوید(+عکس) یافتههای تازه علوم اعصاب؛ چرا برخی افراد مدام تصمیمات اشتباه میگیرند؟ درباره اعتراضات اخیر اصناف به قیمت مهار گسیخته دلار: وقتی کاسبی ناممکن می شود! قصههای نان و نمک(79)/گازوئیل روی آسفالت، زیتون در حاشیه! فاطمه گودرزی: اکبر عبدی به شوهرم فحش داد فوت ۳ نفر در پی بارشهای شدید در کهگیلویه و بویراحمد مهر و موم شدن چهار فروشگاه زنجیرهای متخلف در قم اشتباهات تاکتیکی استقلال مقابل گلگهر؛ از نیمکتنشینی ستارهها تا ضعف دفاعی
اخبار و تحلیل های ترکیه