فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۰۹۴۶
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۵ - ۰۹-۱۰-۱۳۹۴
کد ۴۴۰۹۴۶
انتشار: ۰۹:۳۵ - ۰۹-۱۰-۱۳۹۴

فایده ژله برای بچه ها

‌یک متخصص تغذیه گفت: ژله خاصیت پروتینی دارد و افراد در حال رشد می‌توانند آن را به صورت دسر یا میان وعده مصرف کنند.

سید مرتضی صفوی با اشاره به اینکه پروتیین ژله برای کودکان و نوجوانانی که در دوران رشد هستند، مفید است، اظهار کرد: مصرف ژله برای مادران باردار و شیرده مفید و بلامانع است و تنها افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف ژله احتیاط کنند.

وی ادامه داد: ژله تاثیری بر افزایش وزن ندارد، اما حاوی قند است بنابراین توصیه می‌شود کمتر مصرف شود و تنها ضرر آن برای کودکان کاهش اشتهای آن‌ها است.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه ژله خاصیت پروتینی دارد و افراد در حال رشد می‌توانند آن را به صورت دسر یا میان وعده استفاده کنند، تصریح کرد: ژله برای افرادی که رژیم غذایی دارند مضر نیست. مصرف آن همچنین برای افراد مسن نیز ضرر ندارد، اما بهتر است این قشر برای کنترل پوکی استخوان از لبنیات استفاده کنند.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: ژله ، کودکان
ارسال به دوستان
امروز با حافظ: نصیحتِ همه عالم به گوشِ من بادست ترامپ: خسارت کشتی‌ها را با پول ایران پرداخت می‌کنیم این شهرها و مناطق هدف حملات بامدادی قرار گرفتند رانش زمین در چین/ ۱۱ کشته و ۵۰ مفقود تاکنون ادعای نیویورک تایمز: ایران پیشنهاد آتش‌بس ترامپ را رد کرد عراقچی در شانگهای: هرگونه مشارکت در تجاوز علیه ایران با واکنش دفاعی مواجه خواهد شد حمله پهپادی ارتش به اردن و بحرین / مواضع آمریکا هدف قرار گرفت ۴۱ کشته و ده ها مفقود در سیل‌ شدید هند وقتی سادگی جای شکوه را گرفت / شما کدام سمت تصاویر را ترجیح می دهید؟ هشدار عراقچی نسبت به توقیف دارایی‌های ایران آموزش و پرورش: ممنوعیتی برای اعزام دانش‌آموزان به مراسم اربعین نداریم تاریخ به روایت تصویر/ نمایش متفاوت سالوادور دالی در خیابان های پاریس ریشه گیاهان تا چه عمقی در خاک نفوذ می کنند؟ رازهای زیرزمین! (+اینفوگرافیک) اشکی که دیده شد؛ چه اشک‌ها که دیده نشد از نیش عقرب تا خار کاکتوس؛ چرا تکامل هرگز سلاحی کامل برای موجودات زنده نساخته است؟