تاریخ:
گردباد ناگهانی مراسم سیاسی را برهم زد 
درس پنجاه و پنج
پیشگیری از دیسک کمر در کارمندان
رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به اینکه ۹۵ درصد افراد جامعه در زندگی کمر درد را تجربه میکنند، راههای پیشگیری از فتق دیسک کمر در کارمندان را تشریح کرد.
سیدرضا منصور یادگاری در رابطه با موضوع کمردرد اظهار داشت: شایعترین درد در ناحیه اسکلتی- عضلانی کمردرد بوده و پس از سردرد و دنداندرد شایعترین درد در میان افراد جامعه به شمار میرود.
وی افزود: 95 درصد افراد در تمام دوران زندگی کمر درد را تجربه کرده و با این مشکل مواجه خواهند شد البته باید توجه داشت که موضوع کمر درد صرفا معضل پزشکی نیست و اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و ... به شمار میرود و تمام جنبههای زندگی فرد را در بر میگیرد لذا باید به این موضوع توجه خاصی شود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه کمر درد یک بیماری نیست گفت: اصولا یک بیماری سبب کمر درد در افراد میشود و اولین و مهمترین قسمتی که در موضوع کمر درد باید مورد توجه قرار گیرد علت کمردرد است.
یادگاری شایعترین علت کمر درد را دردهای عضلانی معمولی، خوش خیم و ساده برشمرد و عنوان کرد: این علل کمر درد به راحتی درمان میشود و نیاز به اقدام خاصی ندارند.
رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: در مواردی همچون ابتلای فرد به بیماریهای پیشرفته و بدخیم مانند انواع سرطان کمر درد ایجاد میشود که باید اقدامات لازم و دقت در تشخیص به خوبی انجام شود.
وی با تاکید بر اینکه باید علت کمر درد را تشخیص و جهت درمان آن اقدام کرد افزود: در مواردی که کمر درد به دلیل اختلال و بیماریهای ستون فقرات ایجاد میشود در واقع مشکلی در دیسکهای ستون فقرات ایجاد شده و درمان آن مراحل مختلفی دارد.
یادگاری تاکید کرد به طور کلی بیش از 90 درصد بیمارانی که کمر درد آنها به علت فتق و بیرون زدگی دیسک ستون مهرههای کمر به وقوع پیوسته نیاز به عمل جراحی ندارد و در مرحله اول با انجام روشهای ساده میتوان نسبت به رفع کمر درد اقدام کرد.
رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی گفت: درمانهای ساده همچون استراحت در مدت طولانی، استفاده از داورهای خوراکی ساده مانند استامینوفن در درمان کمر دردهای معمولی استفاده میشود.
وی با اشاره به اینکه فتق دیسک کمر در مردان به دلیل حرفه و مشاغل آنها شایعتر از زنان است اضافه کرد: همه کارمندان در معرض ابتلا به فتق دیسک کمر هستند چرا که نشستن طولانی مدت بر روی صندلی وضعیت خاص بیومکانیکی در بدن ایجاد میکند که ناشی از فشار صندلی و زمین بر بدن است که با خم شدن به طرف جلو سبب بیرونزدگی دیسک کمر میشود.
یادگاری در پایان خاطر نشان کرد: کارمندان جهت پیشگیری از بیرون زدگی دیسک کمر لازم است هر نیم ساعت سرپا ایستاده و یا برای مدت کوتاهی راه بروند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
سیدرضا منصور یادگاری در رابطه با موضوع کمردرد اظهار داشت: شایعترین درد در ناحیه اسکلتی- عضلانی کمردرد بوده و پس از سردرد و دنداندرد شایعترین درد در میان افراد جامعه به شمار میرود. وی افزود: 95 درصد افراد در تمام دوران زندگی کمر درد را تجربه کرده و با این مشکل مواجه خواهند شد البته باید توجه داشت که موضوع کمر درد صرفا معضل پزشکی نیست و اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و ... به شمار میرود و تمام جنبههای زندگی فرد را در بر میگیرد لذا باید به این موضوع توجه خاصی شود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه کمر درد یک بیماری نیست گفت: اصولا یک بیماری سبب کمر درد در افراد میشود و اولین و مهمترین قسمتی که در موضوع کمر درد باید مورد توجه قرار گیرد علت کمردرد است.
یادگاری شایعترین علت کمر درد را دردهای عضلانی معمولی، خوش خیم و ساده برشمرد و عنوان کرد: این علل کمر درد به راحتی درمان میشود و نیاز به اقدام خاصی ندارند.
رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: در مواردی همچون ابتلای فرد به بیماریهای پیشرفته و بدخیم مانند انواع سرطان کمر درد ایجاد میشود که باید اقدامات لازم و دقت در تشخیص به خوبی انجام شود.
وی با تاکید بر اینکه باید علت کمر درد را تشخیص و جهت درمان آن اقدام کرد افزود: در مواردی که کمر درد به دلیل اختلال و بیماریهای ستون فقرات ایجاد میشود در واقع مشکلی در دیسکهای ستون فقرات ایجاد شده و درمان آن مراحل مختلفی دارد.
یادگاری تاکید کرد به طور کلی بیش از 90 درصد بیمارانی که کمر درد آنها به علت فتق و بیرون زدگی دیسک ستون مهرههای کمر به وقوع پیوسته نیاز به عمل جراحی ندارد و در مرحله اول با انجام روشهای ساده میتوان نسبت به رفع کمر درد اقدام کرد.
رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و توانبخشی گفت: درمانهای ساده همچون استراحت در مدت طولانی، استفاده از داورهای خوراکی ساده مانند استامینوفن در درمان کمر دردهای معمولی استفاده میشود.
وی با اشاره به اینکه فتق دیسک کمر در مردان به دلیل حرفه و مشاغل آنها شایعتر از زنان است اضافه کرد: همه کارمندان در معرض ابتلا به فتق دیسک کمر هستند چرا که نشستن طولانی مدت بر روی صندلی وضعیت خاص بیومکانیکی در بدن ایجاد میکند که ناشی از فشار صندلی و زمین بر بدن است که با خم شدن به طرف جلو سبب بیرونزدگی دیسک کمر میشود.
یادگاری در پایان خاطر نشان کرد: کارمندان جهت پیشگیری از بیرون زدگی دیسک کمر لازم است هر نیم ساعت سرپا ایستاده و یا برای مدت کوتاهی راه بروند.
لینک کوتاه: کپی لینک
مذاکرات چهارجانبه ایران و آمریکا با حضور میانجیگران پاکستانی و قطری رهبر ارکستر سمفونیک ونکوور کانادا: کمانچه نام دیگر کیهان کلهر است سایه طوفان بر سر ورزشگاه فیلادلفیا؛ آیا بازی فرانسه و عراق به تعویق میافتد؟ درخواست هواداران برای اخراج آکتورکوغلو از تیم ملی فوتبال ترکیه نظرسنجی: 92 درصد اسرائیلی ها ایران را پیروز جنگ می دانند هشدار نسبت به کاهش تولید و کیفیت زعفران ایران پیشبینی هوش مصنوعی از پیروزی مصر برابر نیوزیلند المیادین: اشغال تپه «علی الطاهر» لبنان صحت ندارد محدودیت سفر به عراق برای اتباع افغانستان و پاکستان رونمایی از بلندترین مجسمه لیونل مسی در جهان (+عکس) نیوزویک: وقت خداحافظی با بی بی رسیده است اسیر گرفته شدن نتیجه برژنف (رهبر اتحاد جماهیر شوروی سابق) در جبهه جنگ اوکراین چگونه برخی افراد بیش از 20 دقیقه بدون نفس کشیدن زنده می مانند؟ مردم ایران در پیام اخیر رهبری جدید؛ عبور از صفات ایدئولوژیک به سمت صفات ملی و مدنی رونمایی داروسازی دکتر عبیدی از مکمل جدید بونآرکو سیترات (Bonarco® Citrate)