فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۶۹۴۵۸
تاریخ انتشار: ۱۵:۵۰ - ۰۱-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۶۹۴۵۸
انتشار: ۱۵:۵۰ - ۰۱-۰۳-۱۳۹۵

مشغله زیاد می تواند به مغز کمک کند

عصر ایران
شاید مغز انسان با انجام فعالیت های متعدد و مداوم، قدرت و توانایی بیشتری به دست می آورد و در واقع هوش افراد با مشغله زیاد تیزتر است.

همه ما افراد با مشغله فکری و کاری زیاد را می شناسیم. شاید خود ما یکی از همین افراد باشیم. اما جای نگرانی نیست، چرا که نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مشغله زیاد باعث افزایش توانایی مغز ما می شود.

مشغله زیاد می تواند به مغز کمک کند

دکتر سارا فستینی، محقق دانشگاه دالاس تگزاس، و مشاور او دنیس پارک، نتیجه مطالعه شان در این زمینه را در مجله Frontiers in Aging Neuroscience منتشر کردند. آن ها در واقع بیش از 300 نفر که سنی بین 50 تا 89 سال داشتند را از نظر عملکردهای شناختی مغزشان که شامل حافظه، استدلال و سرعت ذهنی می شود، مورد آزمایش قرار دادند.

همین افراد، به پرسشنامه هایی هم در خصوص مشغله هایشان پاسخ دادند. به گفته دنیس پارک، افرادی که مشغله های سخت و زیاد را گزارش کردند، استرس زیادی از خود نشان دادند؛ حتی در پاسخ های آن ها این استرس وجود داشته است. اگر شما به طور مداوم مشغله داشته باشید و هورمون های استرس را به بدن خود راه بدید؛ ممکن است برای عملکرد شناختی مغزتان بد باشد.

به همین دلیل این محققان در ابتدا تصور می کردند که افراد با مشغله های فراوان و بی وقفه عملکرد شناختی ضعیف تری داشته باشند، در حالی که نتایج هر آزمایش آن ها را شگفت زده کرد.

در واقع افرادی که روزهای پر مشغله تری داشتند و کمتر وقت آزاد را در روز تجربه کردند؛ در آزمایش های مربوط به عملکرد شناحتی مغزشان از افراد با مشغله کمتر پیش افتادند و امتیاز بالاتری به دست آوردند.

این نتایج نشان می دهد که شاید مغز انسان با انجام فعالیت های متعدد و مداوم، قدرت و توانایی بیشتری به دست می آورد و در واقع هوش افراد با مشغله زیاد تیزتر است.

اگر افراد بتوانند در سنین بالا نیز فعالیت خود را ادامه بدهند و هم چنان فعال بمانند؛ می توانند با بیماری زوال عقل مقابله کنند.

منبع: تک شات

برچسب ها: مغز
ارسال به دوستان
شرط تأثیر آزمون‌های متوسطه دوم در سابقه تحصیلی اعلام شد بررسی لایحه اصلاح قانون تامین اجتماعی در مجلس؛ فرمول جدید مستمری بازنشستگان تصویب نشد کاخ سفید: مذاکرات با ایران باید بدون عجله انجام شود درخواست نماینده مجلس عراق برای اعطای تابعیت به شیعیان اخراج شده از بحرین هشدار دیده‌بان حقوق بشر درباره فاجعه انسانی در جام جهانی ۲۰۲۶ گلایه‌های تند رویانیان از مدیران پرسپولیس؛ ۱۱ سال مستأجری بابت فداکاری برای باشگاه بمب خبری رومانو؛ بازگشت مورینیو به رئال مادرید قطعی شد پاسخ به سؤالاتی در مورد طرح مذاکراتی ایران مسیر طلایی یوزها برای پایان انتظار ۵۱ ساله در قاره کهن انگلیس افراد و نهادهای ادعایی مرتبط با ایران را تحریم کرد ایتالیا: هنوز هیچ ماموریتی در تنگه هرمز آغاز نشده است وزش باد شدید و رگبار باران در تهران از عصر فردا واکنش آزیتا موگویی کارگردان به برخی فارسی زبانان خارج از کشور: آیا ما هم وطنیم؟ (عکس) جنگ علیه ایران پرمصرف‌ترین ماده شیمیایی جهان را کمیاب کرد رایزنی وزیران خارجه پاکستان و عربستان درباره ایران