تاریخ:
نیکزاد: ایران همۀ توان نظامی و تاکتیکهای طراحی شده خود را یکجا استفاده نمیکند 
درس هشتاد و نه
خبری خوب برای کسانی که از مشکل بیخوابی رنج میبرند
نرم افزاری برای داشتن خواب بهتر
این برنامه که mySleepButton نام دارد، از روشی استفاده میکند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص میشوند را به صورت غیر فعال نگه میدارد.
یک محقق کانادایی موفق به طراحی برنامهای شده است که به داشتن خواب راحت کمک میکند.
این برنامه که mySleepButton"" نام دارد، از روشی استفاده میکند که اساسا افکاری که مانع خوابیدن شخص میشوند را به صورت غیر فعال نگه میدارد.
به گفته محققان این پژوهش از دانشگاه سیمون فریزر کانادا، اغلب افرادی که از بیخوابی رنج میبرند از داشتن ذهن آشفته، نگرانیها و افکار غیرقابل کنترل در زمان خواب شکایت میکنند.
این نرم افزار در میان 154 دانشجو که از مشکل بیخوابی رنج میبرند آزمایش شده است. این برنامه افکار افراد را از آنها دور نگه داشته و به آنها کمک میکند تا به خواب بروند و دیگر به چیزهایی که آنها را بیدار نگه میدارند فکر نکنند.
با این حال به گفته محققان، این برنامه عاری از مشکل هم نیست چرا که مغز انسان هر لحظه در حال فعالیت و ایجاد افکار جدید است.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
ماهیان مرکب در حال تصرف اقیانوس هستند؛ اما نه به دلیلی که فکر میکنید با یک تایمر گوجهفرنگی، حواس پرتی و تنبلی مان را مدیریت کنیم (+پومودوروی آنلاین 25 دقیفه ای) دام تعلیقِ جنگ و محاصره طولانی، از ایران کشوری منزوی و ضعیف می سازد مغز بزرگتر، زوال عقل کمتر؛ ارتباطی که از آمادگی جسمانی شروع میشود تقویم روز کشف قارچی در روده انسان که میتواند از بدن در برابر پرتوهای رادیواکتیو محافظت کند هفت راهکار تخصصی برای خوابی باکیفیت علت تغییر رنگ روغن هیدرولیک فرمان؛ روغن هیدرولیک چه رنگی باید است؟ زن دانشمندی که نخستین میکروالکترود را اختراع کرد این مقدار قهوه به استخوانها آسیب می زند عکس آتلیهای «حسین پاشا خان، جانشین فرمانده لشکر» در زمان ناصرالدین شاه حمله موشکی آمریکا به نفتکشهای ایرانی در خارگ و جاسک/ شلیک ده ها موشک به پایگاه های آمریکا در اردن/ حمله به بحرین ضرغامی: آهنگ هندی از مرگ نجاتم داد کشورهایی که بیشترین ذخایر اورانیوم قابل استخراج را دارند (+اینفوگرافیک) هشدار فوری نیروی دریایی سپاه به نفتکشها پس از حمله آمریکا