فیلم بیشتر »»
کد ۴۸۵۱۰۳
انتشار: ۱۳:۳۱ - ۱۸-۰۵-۱۳۹۵

طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی

طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی
بستنی یکی از تنقلات اصلی در روزهای گرم تابستان است. بستنی به دلیل کالری بالایی که دارد ممکن است شما از خوردن آن صرف نظر کنید. ولی نگران نباشید به راحتی با دستور زیر یک بستنی رژیمی خوش طعم درست کنید.
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی :
توت فرنگی خرد شده 3 فنجان یخ زده
موز خرد شده 3 عدد یخ زده
ماست یونانی 2/3 فنجان


طرز تهیه بستنی ماست با طعم توت فرنگی :
توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود.

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر بگذارید.
حال بستنی رژیمی شما حاضر است.

منبع : سیمرغ
ارسال به دوستان
اگر گیاه‌خوارید، این پیتزای کدو سبز و پنیر را از دست ندهید انواع عزت نفس در روانشناسی؛ چرا بعضی‌ها فقط «نقاب» عزت‌نفس دارند؟ جاده ابریشم چگونه تاریخ جهان را تغییر داد؟ مسیر ۴۰۰۰ مایلی که شرق و غرب را به هم پیوند زد زن ۲۸ ساله با هویت جعلی وارد دبیرستان نیویورک شد چرا مجارستان در وسط ناکجاآباد یک میدان ساخت؟ Watch Fit 5 Pro هواوی چه چیزهایی دارد؟ چغندر چه تأثیری بر فشار خون و عملکرد بدن دارد؟ راهنمای عملی خالی کردن و پاکسازی ذهن پیش از مطالعه و شکست دادن غول کنکور یک مرد به خاطر نظر دادن درباره دامن چرمی از روسیه اخراج شد ۹ ماده غذایی که زنان برای عمر طولانی تر باید بیشتر بخورند شامی چه تفاوتی با کتلت دارد؟ رابُر کرمان تا دربار قاجار؛ این خانمِ بانفوذ، کیست‌؟ یکی از دلهره آورترین جاده های چین را بشناسید ۳ نشانه اضطراب عملکرد بالا که خانواده و دوستان متوجه آن نمی شوند مشخصات آنر Magic9 Pro Max لو رفت؛ باتری غول‌پیکر و دو دوربین ۲۰۰ مگاپیکسلی