فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۱۲۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۹ - ۰۳-۰۸-۱۳۹۵
کد ۵۰۱۲۰۳
انتشار: ۰۸:۴۹ - ۰۳-۰۸-۱۳۹۵

علائم بالا بودن قند خون

عصر ایران
تخم مرغ، کلم بروکلی، توت‌ها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل می‌کنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید
 ما با خوردن غذا قند را به بدنمان می‌رسانیم و این قند مرتبا در بین سلول‌های‌مان توزیع می‌شود. بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند.

اگر این اتفاق برای مدت طولانی مثلا برای ماه‌‌ها حتی سال‌ها رخ دهد، می‌تواند به ارگان‌های بدن آسیب جدی وارد کند.

در افراد دیابتی قند خون می‌تواند به دلایل متعدی بالا رود:

    درمان سرخود افت قند خون (هیپوگلیسمی)
    مصرف اشتباه یا عدم مصرف داروهای دیابت
    ورزش نکردن
    استرس
    بیماری، مثل سرماخوردگی ساده
    کمبود‌آب
    پرخوری
    داروهای خاص

بعلاوه کودکان و جوانان هم ممکن است در دوران رشد خود افت قند را تجربه کنند.

علائم بالا بودن قند خون

    تکرر ادرار
    دید تار
    عدم تمرکز
    خشکی لب
    لاغری
    عفونت‌های برگشت پذیر
    مشکلات شکمی
    بهبود آهسته زخم‌ها
    خستگی همیشگی
    تشنه شدن زیاد
    پوست خشک همراه با خارش
    گرسنگی همیشگی
    افزایش وزن
    مشکلات عصبی

تخم مرغ، کلم بروکلی، توت‌ها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل می‌کنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید

منبع: سلامت نیوز
برچسب ها: قند خون
ارسال به دوستان
امتحانات به موقع تمام نشود، سال تحصیلی جدید دچار اختلال می‌شود مهم ترین مانع جذب نیروهای متخصص در صنعت داروسازی کشور مهاجرانی: دولت مناطق آسیب دیده از جنگ را بازسازی می کند، اما متناسب با ظرفیت مالی حملات پهپادی ارتش به کویت /دو پایگاه آمریکا هدف قرار گرفتند خودکشی 3 دختر به دنبال تهدید اخاذی اینترنتی و فشار اجتماعی / بازداشت 3 نفر سازمان غذا و دارو: شیرهای کارخانه‌ای بدون استفاده از مواد نگهدارنده تولید می‌شوند تردد در محور هراز در این روز‌ها ممنوع شد دختر پژمان بازغی در سریال مو به مو (+عکس) عامل پنهانی که خطر دیابت را ۳.۵ برابر می‌کند کارت آزمون دستیاری منتشر شد/ فرایند پذیرش داوطلبان درباره انواع ستون در مهندسی سازه / 6 شکل متفاوت ستون را ببینید (+اینفوگرافیک) از موتورهای پیستونی کوچک تا غول های هایپرسونیک؛ در قلب هواپیماها چه می گذرد؟ (تصویری) پیش نویس قرارداد دولت ترامپ با ریاض برای غنی سازی اورانیوم در داخل عربستان سعودی این برنج می‌تواند مسموم‌تان کند زلزله کدام شهرها را لرزاند؟
نظرسنجی
کدام تیم قهرمان جام جهانی فوتبال 2026 می شود؟