تاریخ:
حمله حریدیها به زندان ۱۰ اسرائیل 
درس شصت و هشت
یک جایگزین خوب برای قرص های خواب
اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.
دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی در خصوص تاثیر عرق بهارنارنج در بیخوابی اذعان داشت: عرق بهارنارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی، کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است.
وی با اشاره به اینکه مهمترین خواص دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است، تصریح کرد: عرق بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن میشود.این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.
وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است.
دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
لینک کوتاه: کپی لینک
سنتکام: دور جدید حملات ارتش ایالات متحده آمریکا به ایران آغاز شد وقتی شکیرا کودکان اوگاندایی را به فینال جام جهانی آورد تعطیلی اضطراری تفرجگاه چهلمیر در پی هشدار سیلاب در خراسان رضوی عمل جراحی موفقیتآمیز خارجسازی توده ۴۰۰ گرمی در سنندج واکنش کریستیانو رونالدو به شائبه حمایت فیفا از تیم ملی آرژانتین رئیسجمهور کوبا: فشار حداکثری آمریکا برابر با نسلکشی است تعطیلی ادارات منطقه سیستان به دلیل گرمای شدید و طوفان گرد و غبار برگزاری امتحانات نهایی سهشنبه در سراسر کشور به جز هرمزگان اردن حمله موشکی به این کشور را تأیید کرد سپاه ثارالله: یک موشک کروز در آسمان رودبار جنوب رهگیری و منهدم شد افشای چهره ریاکاران در سریال بدنام؛ چرا تندروها هراسیدند؟ پیام احساسی لیونل مسی پس از شکست تلخ در فینال جام جهانی جام جهانی ۲۰۳۰ با ۶۴ تیم برگزار میشود؟ با ابلاغ معاون رئیسجمهور؛ ۷۵ درصد اختیارات به استانها واگذار شد سازمان ملل خواستار کاهش فوری تنشها در منطقه شد