فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۷۳۵۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۶-۰۹-۱۳۹۶
کد ۵۷۷۳۵۰
انتشار: ۰۸:۳۲ - ۱۶-۰۹-۱۳۹۶

یک جایگزین خوب برای قرص های خواب

یک جایگزین خوب برای قرص های خواب

اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.

دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی از چین و عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی در خصوص تاثیر عرق بهارنارنج در بی‌خوابی اذعان داشت: عرق بهارنارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی، کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است.

وی با اشاره به اینکه مهمترین خواص دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی است، تصریح کرد: عرق بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می‌شود.این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید.

وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است.

دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
افزایش مبلغ کالابرگ در راه است؟ تصویب افزایش قیمت تایر از امروز پیشنهاد تغییر نام خیابان آزادی به «قائد شهید امام خامنه‌ای» در دستور کار شورای شهر رویترز: فرمانده ارتش پاکستان آمریکا را مانع مذاکرات می‌داند اکونومیست: ایرانی ها با انیمیشن های بامزه شان در حال سیم کشی مجدد مغزهای مردم جهان هستند (+ عکس و فیلم) هیئت تجاری زنجان به افغانستان می‌رود ادعای رئیس جمهور موقت ونزوئلا: با قدرت به بازار جهانی انرژی بازگشته ایم چین: محکومیت توقیف کشتی ایرانی از سوی آمریکا/ در مذاکرات نقش سازنده ایفا خواهیم کرد هوش مصنوعی سکوت شما را ترجمه می‌کند بهترین راهکارهای حفظ مشتری در شرایط بحران توزیع روغن در بازار افزایش یافت/ مردم برای خرید از ساک پارچه‌ای استفاده کنند ترخیص 600 هزار تن کالا از گمرکات هرمزگان در 40 روز تهیه ژنراتورهای سیار برای جبران قطع برق مناطق سفیر ایران در مسکو: روسیه هیچ حمایت نظامی به ایران ارائه نمی‌دهد آخرین مهلت ارسال صورتحساب الکترونیکی مربوط به فصل زمستان