۰۵ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ اسفند ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۱۸۶۶۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷
کد ۶۱۸۶۶۷
انتشار: ۰۷:۱۱ - ۱۳-۰۴-۱۳۹۷

پیاده روی خلاقیت را افزایش می‌دهد

مطالعات جدید در دانشگاه استنفورد نشان داده است که پیاده‌روی می‌تواند بر خلاقیت افراد تاثیر مثبت داشته باشد.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از My fitness pal، بررسی‌های اخیر نشان داده است که پیاده روی سلامت ذهنی را افزایش می‌دهد و بر خلاقیت تاثیر مثبت دارد.

اگر در حل یک مشکل توانایی کافی ندارید، می توانید پیاده روی کنید.

به جای نشستن کمی راه بروید تا خلاقیت شما افزایش پیدا کند.

بررسی‌ها نشان داده است که پیاده روی برای داشتن این تاثیر حتما نباید در فضای باز انجام شود و می‌توان آن را در فضای بسته نیز انجام داد.

پیش از این نیز مشخص شده بود که پیاده روی باعث بهتر شدن حافظه و تمرکز می‌شود.

برچسب ها: پیاده روی ، خلاقیت
ارسال به دوستان
سلاح‌های هسته‌ای مینیاتوری چین در راه است! آخرین وضعیت ذخایر آب سدهای تهران اسلواکی برق صادراتی به اوکراین را قطع کرد قوه قضائیه: تکذیب حکم اعدام برای دختری نوجوان در گرگان/ مجازات «مهسا سارلی» نهایتاً زندان است فواید آب‌ هویج؛ از تقویت عملکرد ایمنی تا افزایش آبرسانی به بدن در برابر سرقت مقاومت نکنید/ انگیزه ارتکاب جرم با مجازات ضعیف بالا می‌رود دریافت وام مسکن چقدر آب می‌خورد؟ عراقچی امارات را در جریان روند مذاکره با آمریکا قرار داد قتل باجناق در تهرانپارس/ شلیک ۵ گلوله و فرار قاتل با ساک آماده «کروز صحرا» رونمایی شد/ برد این موشک با هوش مصنوعی تا ۱۰۰۰ کیلومتر است ناترازی در سال بعد هم ادامه دارد/ آیا قطعی ها هم؟ متعادل‌ترین بخش کله‌پاچه!/ ادویه خنثی‌کننده چربی و کلسترول!/ داروهای کاهنده چربی موثرند؟ رئیس صنعتی شریف: دادستان قصد ورود به اعتراضات دانشگاه را دارد سایت دانشگاه صنعتی شریف هک شد امروز با حافظ: مُفلِسانیم و هوای می و مطرب داریم
پرطرفدارترین