تاریخ:
خداداد عزیزی: از این پس به بازیکنان تراکتور فحش بدهند، تیم را از زمین بیرون میکشم 
درس هشتاد و هشت
مصرف زیاد نمک موجب نفخ می شود
یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی حاوی نمک زیاد موجب بروز نفخ در افراد می شود.
به گزارش مهر، محققان با بررسی مجدد مطالعه دو دهه اخیر موسوم به DASH-Sodium، دریافتند مصرف میزان زیاد سدیم موجب افزایش نفخ در بین شرکت کنندگان شده بود.
محققان همچنین دریافتند رژیم غذایی DASH با میزان فیبر زیاد در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کم فیبر، موجب افزایش نفخ شد.
«نوئل مولر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج ما نشان می دهد می توان میزان نفخ را بدون کاهش میزان مصرف فیبر سالم، و از طریق کاهش مصرف سدیم، کاهش داد.»
به گفته محققان، این اولین مطالعه است که به بررسی سدیم به عنوان یک عامل نفاخ در رژیم غذایی پرداخته است.
گفتنی است رژیم غذایی DASH یک رژیم غذایی پرفیبر است که دارای میزان نسبتاً کم چربی و میزان بالا میوه، مغزیجات آجیلی و سبزیجات است.
محققان دریافتند رژیم غذایی DASH پرفیبر احتمال نفخ را تا ۴۱ درصد افزایش می دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
مأموریت ویژه داماد و رفیق ترامپ چیست؟ وزیر انرژی آمریکا: توافق هستهای با ایران شاید به نتیجه نرسد نیمه اول سپاهان و استقلال خوزستان بدون گل به پایان رسید ماجرای رزمایش از پیش اعلام نشده ارتش اسرائیل رسانه آمریکایی: تمام تحریمهای جهان هم ترامپ را از چاه ایران بیرون نخواهد کشید تصادف زنجیرهای در کرمان؛ ۵ نفر جان باختند و یک نفر مصدوم شد بارسلونا با پنج گل والنسیا را در هم کوبید؛ صدرنشینی مقتدرانه بارسا نیمه نخست آلومینیوم و استقلال بدون گل تمام شد؛ جدال نزدیک در اراک واژگونی سمند از پل در اردبیل؛ ۲ فوتی و ۴ مصدوم بر جای ماند زلنسکی خطاب به ویتکاف: شما حتی بهتر از پاتریوت برای اوکراین هستید حکم اعدام برای مجری معروف تلویزیون مصر رایزنی کاردار آمریکا با نخستوزیر عراق درباره تحولات منطقه قالیباف در پاسخ به ادعای بسنت دربارهٔ نفت ۴۰ دلاری: قبل از ارتفاع گرفتن، حسابی گرم کن! نیمکتنشینی سحرخیزان در استقلال؛ تصمیمی که حواشی اخیر را جدیتر کرد بازیگر هالیوود: هنوز به خاطر حمایت از فلسطین، نقشها را از دست میدهم