تاریخ:
لحظه شادمانه کودکی که برای اولین بار چهره مادر را به وضوح میبیند 
درس چهلم
14 خطای شناختی کدامند؟ (چگونه عاقلانه تصمیم بگیریم؟ چرا دچار سوءتفاهم، اختلاف و درگیری می شویم؟)
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی - آلبرت الیس روان شناس معروف که سال ها روی خطاها و سوگیری های ذهنی کار کرده است. 14 خطای عمده و فراگیر شناختی را به شرح زیر معرفی کرده است:
- １. ذهن خوانی:بدون شواهد کافی فکر می کنید می دانید دیگران به چه چیزی فکر می کنند. "جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است"
- ２. پیش گویی: پیش بینی می کنید خطرات زیادی شما را تهدید می کند یا حوادث آینده بد از آب در می آیند. ”در امتحان قبول نمی شوم ” یا ” کاری گیر نمی آورم”.
- ３. فاجعه سازی: معتقدید هر چه اتفاق بیفتد یا پیش بیاید افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است . ” زندگیم از دست می رود اگر در دانشگاه قبول نشوم”.
- ４. برچسب زنی: به خودتان یا دیگران ، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. ” من آدم بدشانسی/ بی عرضه ای/ دست و پاچلفتی هستم ” یا فلانی آدم بی عاطفه ای/ خسیسی/ بدبینی/ حسودی است”.
متن کامل را اینجا بخوانید.
لینک کوتاه: کپی لینک
غرش «ببر کاغذی» در جشنواره کن حمله پهپادی به نیروگاه اتمی امارات / آتش سوزی در اطراف نیروگاه / امارات: خطر تشعشع وجود ندارد محدودیتهای اتحادیه اروپا بر صادرات پسته ایران برداشته شد جهش کمسابقه معاملات برق در بورس انرژی پرداخت وام مسکن روستایی به دهکهای پایین در کلانشهرها منظرۀ متفاوت شهر «بغداد» در بیش از یک قرن قبل گزارش سی ان ان از کابل هایی که زیر تنگه هرمز خوابیده! کشف ترمزهای پنهان برای جلوگیری از وقوع زمینلرزههای بزرگ آب معدنی بدون تنش قیمتی/ عرضه در وضعیت پایدار جزئیات درخواست آمریکا از ایران: عدم پرداخت غرامت/ خروج ۴۰۰ کیلو اورانیوم از ایران / تعطیلی همه مراکز هسته ای به جز یک مرکز و ... مسابقات جام جهانی فوتبال در سینماها پخش میشوند؟ آخرین وضعیت بازار رمزارزها در جهان/برای خرید بیتکوین دست نگه دارید سیگنال کاهش قیمت در بازار تخممرغ چرا کتاب نمی خوانیم؟ از غم معیشت و دغدغه گرانی تا لوکس شدن فرهنگ کتابخوانی بدرقه بهناز نازی به خانه ابدی