.png "عصر ایران")
۱۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۶ دی ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۰
بابون مادرخوانده توله پلنگ در رویداد نادر حیات وحش 
درس پنجم
نکاتی که زنان باید درباره اهدای خون بدانند
اهدای خون و تشویق افراد برای انجام آن امر مهمی است، موضوعی که اکثرا خانمها از آن غافلاند و به گواهی آمار سهم کمتری هم نسبت به مردان در اهدای خون دارند. اما آیا این تصور که اهدای خون برای خانمها مناسب نیست، درست است؟
به گزارش ایسنا، خون مایعی ارزشمند است و با وجود پیشرفتهای گسترده در دانش پزشکی هنوز جایگزین مناسبی برای آن پیدا نشده است. خون به عنوان یک دارو قلمداد میشود که علاوهبر تزریق در خونریزیها، جراحیها و بیماریهای مختلف، فرآوردههای متعدد سلولی و پلاسمایی از آن تهیه میشود که هرکدام کاربرد ویژهای برای درمان بیماران دارند.
سالانه ۱۵۰ هزار مادر در سراسر دنیا با تزریق خون و فرآوردههای خون از مرگ حتمی ناشی از عوارض بارداری و زایمان نجات پیدا میکنند.
هر فرد سالم در گروه سنی ۱۸ تا ۶۵ سال با حداقل وزن ۵۰ کیلوگرم میتواند اهدای خون انجام دهد. بانوان نیز تا قبل از دوره یائسگی میتوانند حداکثر سه بار در سال و در هر بار ۴۵۰ میلیلیتر خون اهدا کنند.
درچه شرایطی بانوان نباید خون اهدا کنند؟
_دوران حاملگی و تا ۶ هفته بعد از زایمان
_ در صورت داشتن سقط جنین و تا یکسال پس از آن
_ دوران شیردهی
_ دوران قاعدگی تا رفع علائم و شدت آن
نکاتی که پیش از اهدایخون باید بدانید
قبل از اهدای خون بهتر است ۲ لیوان آب بنوشید و تا ۳ ساعت قبل از اهدای خون غذای مختصری علاوه بر تغذیه معمول میل کنید. توجه کنید که از فعالیت بدنی شدید که منجر به خستگی شود پرهیز کنید.
یک واحد خون اهدا شده تقریبا ۴۲۵ میلیگرم آهن دارد که در حالت عادی بدن این میزان آهن را به مرور زمان جبران خواهد کرد که با دریافت خوراکیهای حاوی آهن معمولا زمان جایگزینی آن تسریع میشود. جگر، گوشت قرمز، ماهی، حبوباتی مانند عدس و نخود، آجیل و خشکبار و گیاهان دارای برگ سبز میزان مناسبی آهن دارند.
بنابر اعلام روابط عمومی سازمان انتقال خون، در هر بار اهدای خون پزشک به شما ۳۰ عدد قرص آهن میدهد که باید هنگام مصرف آن نکاتی را رعایت کنید. از نوشیدن چای یا قهوه از یکساعت قبل تا دو ساعت پس از مصرف قرص آهن خودداری کنید. نباید قرص آهن را با مواد حاوی کلسیم مانند لبنیات استفاده کنید. میتوانید برای جذب بهتر قرص آهن از ترکیبات حاوی ویتامین ث مانند مرکبات، توت فرنگی و... استفاده کنید.
داروهای آنتی اسید و ویتامین E باعث کاهش جذب مکمل میشوند؛ بنابراین این داروها با فاصله یک تا ۲ساعت پس از قرص فروس سولفات یا فروس فومارت باید مصرف شوند. از مصرف قرص آهن با معده خالی خودداری کنید و در جریان باشید که تیره شدن رنگ مدفوع با مصرف قرص آهن طبیعی است. در صورتی که با مصرف قرص آهن با عوارض شدید یا جدی مواجه شدید، مصرف قرص را قطع و با پزشک مشورت کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
کانگو کامپکت؛ یک خودرو ناشناخته از رنو (+عکس) احتمال بازگشت مارکوس رشفورد به اولدترافورد؛ اخراج آموریم معادلات را تغییر داد استایل کلاسیک معشوقه حبیب در تئاتر «باد زرد ونگوگ» (عکس) تحرکات نقلوانتقالاتی فولاد خوزستان؛ هافبک مس رفسنجان در لیست گلمحمدی اصول اخلاقی و فنی محرم نویدکیا؛ بازگشت آرامش و انضباط به نیمکت سپاهان وقتی دوستداشتن هست، اما حالِ رابطه خوب نیست پشت پرده خرید عینک برای کارکنان یک پتروشیمی وانگای کلاهخودی؛ بزرگترین پرنده خانواده وانگا در ماداگاسکار (+عکس) تداوم اعتراض صنفی بازاریان تهران، ۱۶ دی ماه نشست اضطراری نمایندگان تهران برای مطالبات اصناف، فردا؛ چهارشنبه بنیامین فرجی نفر سوم رنکینگ تنیس روی میز نوجوانان جهان شد هاشمیطبا: مشکلات اقتصادی با از این جیب به آن جیب کردن حل نمی شود! بحران در خط دفاعی منچسترسیتی؛ مارک گوئهی در رادار خرید زمستانی پپ قیمت میلگرد امروز ۱۶ دی ۱۴۰۴ + جدول فرودگاه خوی، بینالمللی میشود