تاریخ:
خوابآلودگی باعث تصادف و مرگ ۶ نفر شد 
درس سی و هفتم
راهکاری خلاصی از فرو رفتن ناخن در گوشت پا
برای جلوگیری از شدت علائم هرچه زودتر ناخن فرورفته در گوشت را درمان کنید.
فرورفتن ناخن معمولاً بیشتر در شست پا اتفاق میافتد. در اغلب موارد خودتان میتوانید از ناخن فرورفته در گوشت مراقبت کنید اما اگر درد شدید باشد و گسترش یابد پزشک شما میتواند اقدامات لازم را برای تسکین ناراحتی و کمک به اجتناب از عوارض ناخوشایند انجام دهد.
به گزارش برنا؛ اگر در ناحیه شست پا احساس ناراحتی میکنید یا قرمز و چرکی به نظر میرسد و در حال گسترش است یا مبتلا به دیابت هستید، یا بیماری دیگری دارید که سبب کاهش جریان خون به پاهای شما میشود و باید به متخصص مراجعه کنید. برای جلوگیری از شدت علائم هرچه زودتر ناخن فرورفته در گوشت را درمان کنید.
علل فرورفتن ناخن در گوشت معمولاً عبارتاند از:
-
پوشیدن کفشی که به شست فشار میآورد
-
کوتاهی بیش از حد ناخن یا کج کوتاه کردن آن
-
شست آسیبدیده
-
داشتن شستی با انحنای غیرعادی
-
بهداشت نامناسب پا، مثلاً عدم تمیز و خشک نگهداشتن پا
-
ژنتیک
-
وضعیت قرارگیری نامناسب شست
-
استفاده بیش از حد از پا در طول فعالیتهای ورزشی میتواند فرد را در معرض ابتلا به آلودگی انگشتان پا قرار دهد.
درمانهای خانگی
پاهای خود را در آب گرم بشویید. این کار را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه سه تا چهار بار در روز انجام دهید. قرار دادن پا در آب باعث کاهش تورم و بهبود میشود.
پنبه یا نخ دندان را زیر ناخن فرورفته در گوشت قرار دهید. بعد از هر بار قرار دادن پا در آب، پنبه یا نخ دندان تازهای را زیر لبه ناخن در حال رشد قرار دهید. این کار به ناخن کمک میکند تا مستقیم رشد کند.
از کرم آنتیبیوتیکی استفاده کنید. پماد آنتیبیوتیک را در ناحیه ملتهب قرار دهید و پانسمان کنید.
کفش مناسب انتخاب کنید. کفشهای مناسب و صندل باز بپوشید تا انگشت پا احساس راحتی کند.
داروهای مسکن مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم ممکن است به کاهش درد پا کمک کنند.
پیشگیری از فرورفتن ناخن در گوشت پا
ناخنها را صاف کوتاه کنید. ناخنها را مطابق با شکل انگشت انحنا ندهید. اگر شخصی در سالن ناخنهایش را پدیکور میکند باید از پدیکور کننده بخواهد تا این نکته را رعایت کند. اگر فرد مشکلی دارد که سبب ضعف جریان خون به پاهای او میشود و نمیتواند ناخنهایش را کوتاه کند، بهطور منظم به سالن زیبایی مراجعه کند و از متخصص بخواهد از ناخنهایش مراقبت کند.
بلندی ناخن پا را در حد متوسط نگه دارید. اگر فرد انگشتان پا را خیلی کوتاه کند، فشار کفشهایش بر روی انگشتان ممکن است ناخن را به رشد در بافت هدایت کند.
کفشهای مناسب بپوشید. کفشهایی که بیش از حد فشار بر روی انگشتان پا بیاورد میتواند ناخن را به رشد در بافت اطراف هدایت کند. اگر فرد دچار آسیب عصبی در پا باشد ممکن است حس نکند که کفشهایش خیلی تنگ است. مراقب باشید کفشهای مناسب بخرید و بپوشید و ترجیحاً از یک فروشگاه کفش طبی برای افراد مبتلا به مشکلات پا خرید کنید.
کفش محافظ بپوشید. اگر فرد کاری دارد که او را در خطر آسیب به انگشتان قرار میدهد بهتر است از کفشهای محافظ استفاده کند.
پا را چک کنید. اگر فرد مبتلا به دیابت است باید به صورت روزانه پا را برای نشانههای احتمالی ناخن فرورفته در گوشت یا دیگر مشکلات پا چک کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
روسیه: اوکراین حدود 9 هزار بار آتشبس را نقض کرده تداوم سلطه «بیتیاس» بر بازار جهانی موسیقی؛ رکوردشکنی بیسابقه در اروپا و پلتفرمهای استریم اندیشکده آمریکایی: جنگ ایران پایان «برتری مطلق آمریکا» را آشکار کرد بازتاب پیام قرآنی رئیسجمهور در فضای مجازی؛ انتشار آیه ۶۴ آلعمران بحران ویزای آمریکا برای طارمی؛ نگرانی در اردوی تیم ملی نجف دریابندری ؛ مترجم مستطاب (+صدا) روایتی از شوخطبعی نابغه فیزیک؛ چرا انیشتین زبانش را درآورد؟ رعایت چند نکته ساده برای مقابله با ویروس «هانتا» قتل برای سرقت طلا با پوشش زنانه؛ عامل جنایت در اصفهان دستگیر شد نارضایتی مردم غزه از ارسال بستههای سیگار به جای کمکها برای آنها مدارس هیئتامنایی حذف میشوند/ تغییر الگوی اداره مدارس رونق حیات و تفریحات در دریاچه مهارلو؛ ارمغان بارشهای بهاری برای شیراز (گزارش تصویری) گزارش روزانه بازار طلا و ارز؛ تداوم ثبات طلای ۱۸ عیار در کانال ۱۹ میلیون تومان بلندپروازی قلعهنویی در جام جهانی ۲۰۲۶؛ صعود دو مرحلهای هدف نهایی ملیپوشان سقوط 24 درصدی سود شرکت اماراتی به دلیل جنگ خاورمیانه