.png "عصر ایران")
۰۶ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۶ دی ۱۴۰۴ - ۰۹:۵۷
المیرا شریفیمقدم: دیگر نمیتوانم اخبار منفی را بخوانم (فیلم) برخی اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.
خمیر دندان بهخودیخود مقدار مناسبی رطوبت دارد و اگر خیس باشد، سریعتر کف میکند و باعث میشود زودتر آن را بیرون تف کنید و این کار به کاهش اثر پاککنندگی آن منجر میشود.
به گزارش عصر ترکیه؛ برای مراقبت از دندانها اقدامات مهمی چون مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه به موقع به دندانپزشک همواره توصیه میشود با این حال برخی نکات جزئیتر هستند که ممکن است همه افراد از آنها اطلاع نداشته باشند در حالی که رعایت آنها میتواند به استحکام و سلامت بیشتر دندانها کمک کند.
یک دندانپزشک و متخصص بهداشت دهان و دندان در همین رابطه به اشتباه رایجی در هنگام مسواک زدن که ممکن است سلامت دهان و دندان افراد را تحت تاثیر قرار دهد، اشاره کرده است.
این موضوع که آیا باید مسواک خود را قبل از قرار دادن خمیردندان روی برس آن خیس کنید یا آن را خشک نگه دارید، بحثی است که اختلاف نظرهایی درباره آن وجود دارد با این حال دکتر «ساحیل پاتل»، متخصص کلینیک «مارلیبون اسمایل» در لندن خیس کردن مسواک را توصیه نمیکند زیرا معتقد است که خمیر دندان را رقیق میکند.
وی میگوید: خمیر دندان بهخودیخود مقدار مناسبی رطوبت دارد و اگر خیس باشد، سریعتر کف میکند و باعث میشود زودتر آن را بیرون تف کنید و این کار به کاهش اثر پاککنندگی آن منجر میشود.
پاتل همچنین میگوید: اغلب افراد هنگام مسواک زدن، با فشار زیاد آن را در دست نگه میدارند و اغلب مسواک خود را با مشت میگیرند در حالیکه روش صحیح این است که نباید احساس کنید دندانها را با مسواک میسابید چون این دیگر زیادهروی است.
وی تاکید کرد: همچنین اگر برس مسواک روی دندان پخش شوند، تاثیر چندانی در تمیز کردن دندانها نخواهند داشت بلکه برس باید مستقیم روی دندانها قرار گیرند و دندانها را به نرمی لمس کنند.
پاتل همچنین توصیه میکند که هنگام تمیز کردن دندانهایتان، از دندانهای عقبی شروع کنید و به طرف جلو بیایید.
او گفت: دندانهای انتهایی، اغلب سختترین قسمت برای تمیز کردن هستند و از این رو توصیه میکنم ابتدا از آن بخش شروع کنید. اگر از دندانهای جلو شروع کنید و قسمت عقب را آخر انجام دهید به احتمال زیاد دست از کار میکشید و مسواک خود را زمین میگذارید و دندانهای عقبی را مسواک نمیزنید یا آنها را به درستی تمیز نمیکنید.
دکتر پاتل همچنین میگوید که خود او ترجیح میدهد افراد به جای دو بار سرسری مسواک زدن، روزی یک بار دندانهای خود را به طور کامل مسواک بزنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
استایل خاص نورا محقق (آوای سریال شغال) در جشن امضای کتاب (عکس) اختلال دو قطبی و چند فرد مشهور که به آن مبتلا هستند/ چرخه مخرب افسردگی- شیدایی رکوردشکنی روسیه: بررسی دقیق بمبافکن توپولوف-95MS (عکس) وضعیت «قرمز» در ۱۳ شهر خوزستان/ ۱۸ شهر آلوده اند قانون جدید امارات برای حفاظت از کودکان در فضای مجازی افت قیمت بیتکوین و ثبات اتریوم کاروان BYD Motorhome 2026 معرفی شد؛ خانهای تمامبرقی برای سفرهای لوکس(+عکس) موافقت تایلند و کامبوج با آتشبس آینده خشکسالی در ایران؛ بارش بیشتر، بحران شدیدتر روزنامه اطلاعات: مشهد ، مقرراتش با بقیه کشور فرق می کند؟ نقشه انباشت طلا در بانکهای مرکزی؛ بررسی ۱۲ کشور برتر از سال ۲۰۰۰ (+ اینفوگرافیک) روزنامه شرق: آقای پزشکیان! هنوز نمی خواهید به مردم گزارش بدهید اسب زین کردهای که تحویل گرفتید چگونه بود؟ تست ۳۰ ثانیهای که میتواند طول عمر شما را پیشبینی کند تیپ کریسمسی نیکی نصیریان؛ دختر رضا عطاران بزرگ شد! (عکس) غنیسازی آرد در آستانه تغییر؛ اسیدفولیک حذف میشود یا ادامه مییابد؟
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...