تاریخ:
یوسفی در تمرینات دوضرب ۲۵۰ کیلو را مهار کرد 
درس هشتاد و هشت
خطر کبد چرب در کمین این افراد است
چاقی یکی از دلایل مهم بروز کبد چرب به شمار میرود و ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقیاند، بنابراین درمان چاقی و کاهش وزن و ورزش کردن کمک زیادی به درمان کبد چرب میکند.
چاقی یکی از دلایل مهم بروز کبد چرب به شمار میرود و ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقیاند.
به گزارش تسنیم، شهرام آگاه درباره شایعترین بیماریهای کبدی در کشور اظهار کرد: کبد چرب شایعترین مشکل کبدی در کشور ما است که یک بیماری مزمن کبدی است و بهدلیل تجمع مقادیر زیاد چربی در سلولهای کبد به وجود میآید و در کشور ما نیز روند به رشدی دارد.
علل اصلی بروز کبد چرب
وی درباره علل اصلی بروز کبد چرب افزود: کبد چرب در پی زمینه ژنتیکی، رژیم غذایی ناسالم و نداشتن فعالیت بدنی ایجاد میشود.
چاقی از عوامل اصلی بروز کبد چرب
آگاه ادامه داد: چاقی یکی از دلایل مهم بروز کبد چرب به شمار میرود و ۸۰ درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقیاند، بنابراین درمان چاقی و کاهش وزن و ورزش کردن کمک زیادی به درمان کبد چرب میکند.
مصرف داروها به درمان کبد چرب کمک میکند؟
فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان با اشاره به اینکه هیچ داروی ثابت شدهای در جهان برای درمان کبد چرب وجود ندارد و داروهای موجود که از سوی پزشکان تجویز میشوند، تنها به درمان بیماری کمک میکنند، گفت: برخی افراد تصور میکنند که صرف مصرف دارو باعث درمان کبد چرب میشود در حالی که مصرف دارو در کنار رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن میتواند به درمان کبد چرب کمک کند.
وی همچنین درباره تأثیر مصرف داروهای گیاهی بر درمان کبد چرب بیان کرد: مصرف داروهای گیاهی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدانها به درمان کبد چرب کمک میکند اما باید حتماً در کنار مصرف دارو، ورزش و کاهش وزن انجام شود.
رژیم مدیترانهای بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان کبد چرب
استاد گروه گوارش دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان کبد چرب نیز تصریح کرد: کاهش مصرف چربی و قند و شکر یکی از بخشهای مهم رژیم غذایی درمان کبد چرب است؛ پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای نیز به درمان بیماری کمک میکند؛ این رژیم غذایی شامل انواع میوه، سبزی، ماهی، غلات کامل، مغزها و حبوبات است و مقدار بسیار کمی از گوشت قرمز، اسیدهای چرب اشباع و غلات تصفیه شده را شامل میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تمدید ساعت کاری کارکنان قوه قضاییه تا ۳۱ شهریور قشقاوی: در جنگ موجودیتی با آمریکا هستیم معاون سیاسی نیروی دریایی سپاه: روزانه چند کشتی متخلف هدف قرار گرفتهاند بولتون درباره حمله به عروسی در سیریک: من فکر میکنم وقتی به اشتباه خود پی میبریم، آمریکا آن را میپذیرد حملات توپخانهای عربستان به مناطق مرزی یمن هشدار قاطع فرمانده نیروی دریایی سپاه: فریب آمریکا را نخورید؛ هر تحرک مشکوک هدف قرار میگیرد نمایشگاه فلیچه وارینی در سوئیس؛ هنر هندسی (عکس) دستور فوری دادستان تهران؛ ترخیص برنج، کنجاله سویا و ۳۷۶ خودرو از گمرک آپرین این راهرو جذاب؛ جلوهای ماندگار از مدرنیسم در مجارستان (+عکس) معماری جالب رادار هواشناسی با کمک مالی ژاپن (+عکس) تصادف مرگبار در آزادراه ساوه ـ تهران؛ پدر و کودک ۷ ساله جان باختند اقامتگاه متروکه گرجستان؛ معماری چشمگیر در دل یکی از زیباترین مکانها (+عکس) شالکه در خانه بایرنمونیخ را متوقف کرد؛ تساوی ارزشمند در بوندسلیگا کشف گردنبند ۵۰۰۰ ساله ساختهشده از ۴۲ دندان در یک گور باستانی لهستان واکنش مهدی رحمتی به داوری دیدار تراکتور و گلگهر؛ «این باخت نبود»