.png "عصر ایران")
۰۸ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۲
خیابانهای سرزمینهای اشغالی را آب بُرد (فیلم) 3 تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است (فیلم)
در ویدئو زیر ، سه تا حرکت که برای بهبودی درد کمر و ستون فقرات موثر است را مشاهده می نمایید .این حرکات را در انتهای تمرینات ورزشی هم میتوانید انجام دهید .
کد ویدیو
دانلود
منبع:عجیب ولی واقعی
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
خروش دوباره آب در سازههای آبی شوشتر پس از بارندگیهای اخیر (فیلم) سنگ کلیه بدون درد به چه صورت است؟ (فیلم) تاجگردون: اشکال در برخی موضوعات کلان کشور باعث رد کلیات بودجه ۱۴۰۵ شد (فیلم) آشپزی روستایی؛ پخت خوراک قارچ و لوبیا توسط زوج روستایی (فیلم) خیابانهای سرزمینهای اشغالی را آب بُرد (فیلم) گلزنی شهریار مغانلو در دیدار امروز اتحاد کلبا مقابل الجزیره (فیلم) هواشناسی: تا پنجشنبه هوا سردتر میشود (فیلم) گیر افتادن خودروها در برف و کولاک بولو ترکیه (فیلم) سد «اخند» عسلویه برای نخستین بار سرریز شد (فیلم) برخورد دو بالگرد در نیوجرسی آمریکا یک کشته برجا گذاشت (فیلم) بعد از سیدجواد هاشمی، نوبت پرویز پرستویی در استخر شد (فیلم) ماجرای تولد کودک برفی در آمبولانس هلال احمر (فیلم) گزارش صداوسیما از تجمع امروز بازاریان تهران (فیلم) مهارت برش ماهی تن و سالمون برای ساشیمی در ژاپن (فیلم) توصیههای خاص پدر تشریفات ایران برای پوشش مردان در خواستگاری (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه