فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۳۶۳۴۳
تاریخ انتشار: ۱۲:۰۷ - ۲۸-۱۰-۱۴۰۲
کد ۹۳۶۳۴۳
انتشار: ۱۲:۰۷ - ۲۸-۱۰-۱۴۰۲

مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز

مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز
لوبیا سبز سرشار از خاصیت است و میتوان با آن انواع غذا و ترشی ها را تهیه کرد. یکی از این غذاهای خوشمزه کوکو لوبیا سبز است که در عین خوشمزگی بسیار ساده آماده میشود.

ما مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز را برای شما آوردیم.

مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز

مواد لازم:

پیاز: 1عدد

لوبیا سبز:450 گرم

هویج:1عدد

نمک و فلفل و ادویه کاری: به میزان لازم

خامه:1قاشق

تخم مرغ: 3عدد

روغن: به میزان لازم

مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز

طرز تهیه کوکو لوبیا سبز:

به گزارش بانو زی، ابتدا لوبیا ها را پاک کنید و با مقدار کمی آب بپزید.

پیاز را پوست بگیرید و ریز رنده کنید.

داخل تابه ای مناسب پیاز را بریزید و با کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود.

سپس لوبیا پخته شده را به قطعات کوچیک خورد کنید و به پیاز اضافه کنید و تفت دهید.

هویج را ریز رنده کنید و به مواد اضافه کنید و کمی تفت دهید تا هویج نیز نرم شود.

سپس از روی حرارت بردارید و داخل یک ظرف مناسب بریزید.

خامه را به مواد اضافه کنید و هم بزنید.

ادویه ها را نیز اضافه کنید.

در انتها تخم مرغ ها را روی مواد بریزید و هم بزنید تا یکدست شود.

داخل تابه کمی روغن بریزید و مواد کوکو را داخل آن بریزید دررب آن را بگذارید تا یکطرف آن کامل بپزد و سرخ شود.

سپس با کمک یک سینی مواد را بچرخانید و طرف دیگر را نیز سرخ کنید.

برچسب ها: کوکو ، کوکو لوبیا سبز
ارسال به دوستان
رژیم غذایی لوئیس انریکه در ۵۵ سالگی؛ افشای راز آمادگی جسمانی سرمربی پاری‌سن‌ژرمن سمّی‌ترین مناطق کرۀ زمین که پر از تشعشعات کشندۀ رادیواکتیو هستند جیوه مایع زیر هرم باستانی، کشف عجیب از تمدن آزتک‌ها در مکزیک تا حالا آبگوشت خربزه سمنانی خورده‌اید؟ آیا تست‌های شخصیت‌شناسی حقیقت را به ما می‌گویند؟ خوراک بی‌رحم‌ترین فرمانروایان تاریخ؛ از ورقه‌های طلا تا مار کبری سرخ‌شده سالاد بهاری گوجه سبز و ریواس؛ ترکیبی ترش، تازه و خوش‌عطر اگر گیاه‌خوارید، این پیتزای کدو سبز و پنیر را از دست ندهید انواع عزت نفس در روانشناسی؛ چرا بعضی‌ها فقط «نقاب» عزت‌نفس دارند؟ جاده ابریشم چگونه تاریخ جهان را تغییر داد؟ مسیر ۴۰۰۰ مایلی که شرق و غرب را به هم پیوند زد زن ۲۸ ساله با هویت جعلی وارد دبیرستان نیویورک شد چرا مجارستان در وسط ناکجاآباد یک میدان ساخت؟ Watch Fit 5 Pro هواوی چه چیزهایی دارد؟ چغندر چه تأثیری بر فشار خون و عملکرد بدن دارد؟ راهنمای عملی خالی کردن و پاکسازی ذهن پیش از مطالعه و شکست دادن غول کنکور