تاریخ:
سناتور آمریکایی: ترامپ جنگ در ایران را در اولویت قرار داده؛ آمریکاییها از خرید بنزین و مواد غذایی عاجزند 
درس چهلم
محققان : برای عمری طولانی تر در هر سنی که هستید سیگار را ترک کنید
افرادی که سیگار را در هر سنی ترک میکنند ۱۰ سال پس از ترک سیگار به حد بقای افرادی که هرگز سیگار نکشیدهاند، میرسند. در واقع حدود نیمی از این مزیت ها تنها در مدت سه سال پس از ترک سیگار حاصل می شود.
مطالعه جدید محققان دانشگاه تورنتو حاکی است افرادی که سیگار را ترک میکنند تنها پس از چند سال با مزایای مهمی در زمینه بهبود طول عمر مورد انتظار رو به رو میشوند.
به گزارش ایرنا از «مدیکال اکسپرس»، این مطالعه نشان می دهد افراد سیگاری که پیش از ۴۰ سالگی سیگار را ترک میکنند، میتوانند انتظار طول عمری معادل افرادی داشته باشند که هرگز سیگار مصرف نکردهاند.
افرادی که سیگار را در هر سنی ترک میکنند ۱۰ سال پس از ترک سیگار به حد بقای افرادی که هرگز سیگار نکشیدهاند، میرسند. در واقع حدود نیمی از این مزیت ها تنها در مدت سه سال پس از ترک سیگار حاصل می شود.
«پرابات جها» استاد دانشگاه تورنتو کانادا در این خصوص گفت: ترک کردن سیگار برای کاهش خطر مرگ بسیار موثر است و مردم میتوانند خیلی سریع (بعد از ترک سیگار) از این مزایا بهرهمند شوند.
این مطالعه مشاهداتی شامل ۱.۵ میلیون فرد بزرگسال در چهار کشور آمریکا، انگلیس، کانادا و نروژ بوده و با دادههایی در طول مدت ۱۵ سال انجام شده است. افراد سیگاری بین ۴۰ تا ۷۹ ساله با خطر مرگ سه برابر بیشتر نسبت به غیرسیگاریها رو به رو هستند. به این معنی که این سیگاریها بطور میانگین ۱۲ تا ۱۳ سال از عمر خود را فدای سیگار میکنند.
این خطر سه برابری مرگ بعد از ترک سیگار به ۱.۳ برابر کاهش مییابد. ترک سیگار در هر سنی با عمر بیشتر مرتبط است و حتی کسانی که برای مدت کمتر از سه سال سیگار را ترک کنند تا حد ۶ سال عمر مورد انتظار آنها بیشتر می شود.
این محققان کشف کردند که ترک سیگار بطور خاص موجب کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان و بیماریهای قلبی می شود.
این در حالی است که در جهان حدود یک میلیارد فرد سیگاری وجود دارد هر چند که میزان استعمال دخانیات از سال ۱۹۹۰ تاکنون به میزان ۲۵ درصد کاهش یافته اما تنباکو همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
تفاوت کیفی حضور در فضای مجازی؛ کدام یک مفید و کدام مضر هستند؟ گَواب خوسف؛ دریاچهای زمرّدین در حصار تاریخ و سکوت کویر ایران (+عکس) ریفلاکس معده را با این غذاها برطرف کنید سنگ تمام برای زننده اولین گل صعود به جام جهانی + عکس مراسم عروسی جیمی کارتر، سیونهمین رئیسجمهور آمریکا(عکس) ترامپ با اشاره به ایران: این آرامش قبل از طوفان است غزه پس از دو سال جنگ: ۸۴ درصد تخریب، ۷۱ میلیارد دلار خسارت رونالدو قید دریافت مدال نایبقهرمانی آسیا را زد آغاز تحقیقات قضایی در فرانسه درباره قتل جمال خاشقچی پست تهدیدآمیز ترامپ در تروث سوشال: شوخی نداریم منابع پاکستانی: اسلامآباد به دنبال میانجیگری جدی بین ایران و آمریکاست ناکام ماندن رونالدو و النصر در فینال لیگ قهرمانان آسیا ۲ آمریکا معافیت تحریم نفت روسیه را تمدید نکرد سناتور آمریکایی: مردم آمریکا از افزایش قیمت ها به خاطر جنگ ترامپ با ایران عصبانی هستند سقوط البطائح با فرهاد مجیدی به لیگ دسته پایینتر امارات