۱۵ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ دی ۱۴۰۴ - ۱۱:۴۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۷۰۳۸۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۳ - ۰۹-۰۳-۱۴۰۳
کد ۹۷۰۳۸۸
انتشار: ۰۸:۲۳ - ۰۹-۰۳-۱۴۰۳

مجموعه ای از عالی ترین تمرینات برای‌ سلامتی پاهای شما (فیلم)

مجموعه ای از عالی ترین تمرینات برای‌ سلامتی پاهای شما (فیلم)
این تمرینات را به طور منظم انجام دهید، حتی اگر پاهایتان درد نمی‌کنه و مشکلی نداره. آن را به ویژه برای کسانی که با کفش‌های پاشنه بلند راه می‌روند توصیه می‌کنم. به یاد داشته باشید که پاها، بخش بسیار مهمی از بدن شما هستند.



منبع:عکس نما

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عالی ، تمرین ، سلامت
ارسال به دوستان
تصمیم کمیسیون تلفیق: افزایش حقوق بین ۲۱ تا ۴۳ درصد تندباد نیویورک پیرزنی را روی زمین انداخت راهپیمایی شبانه مردم ونزوئلا برای آزادی مادورو ۶ عادت خطرناک روزمره که احتمال سرطان را افزایش می‌دهند از امام جمعه گرفته تا فرماندار و نمایند مجلس و هزار و یک نفر درباره آب در ایران تصمیم می‌گیرند (فیلم) دستگیری عامل موساد در جمع اغتشاشگران توسط پلیس تهران هجوم ونزوئلایی‌ها به سوپرمارکت‌ها پس از اعلام بازداشت مادورو شیر‌های نر در تقلای عبور از رودخانه خروشان کروگر حمله به سامانه‌های پدافندی ونزوئلا در جریان عملیات آمریکا برای دستگیری مادورو تأکید حجت‌الاسلام رفیعی بر ضرورت تهیه موشک مطابق دستور قرآن نمایش رسانه‌ای مادورو در نیویورک: نیرو‌های ویژه آمریکا در را باز کردند نوازندگی و شعرخوانی شبنم قلی خانی در 48 سالگی انباشت ۵ متری برف در روستای گله‌بادوش الیگودرز مدنی‌زاده: کالابرگ یارانه نیست، حق شهروندی است تصاویری از عزاداری شب شهادت حضرت زینب در کربلا