.png "عصر ایران")
۱۴ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ دی ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۰
فیزیوتراپی چه کمکی میتواند به بیماران بکند؟ توصیه اورژانس استان مرکزی: آنتیاکسیدان مصرف کنید
ایران نژاد با بیان اینکه بخش عمدهای از آلایندههای هوا اکسیدانها هستند و با ورود به بدن، رادیکالهای آزاد تولید میکنند، گفت: پیشنهاد میشود افراد از مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتر استفاده کنند.
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی استان مرکزی با توجه به شرایط آلودگی و سکون هوای استان گفت: شهروندان باید در روزهای آلوده از انجام فعالیت های فیزیکی شدید و ورزشی در هوای آزاد پرهیز کنند.
ایران نژاد در این باره افزود: در هنگام بروز آلودگی هوا گروه های حساس از قبیل سالمندان، کودکان، مادران باردار و افرادی که دارای بیماری های زمینه ای هستند باید از حضور در مناطق پر تردد و مرکزی شهر که آلودگی هوای بیشتری وجود دارد، اجتناب کنند.
وی با بیان اینکه شهروندان حتما از ماسک های مخصوص جهت جلوگیری از استنشاق هوای آلوده استفاده کنند، گفت: در این روزها باید مایعات فراوان مخصوصا شیر، میوه های تازه و سبزیجات بیشتر مصرف شود.
وی با بیان اینکه بخش عمده ای از آلاینده های هوا اکسیدان ها هستند و با ورود به بدن، رادیکال های آزاد تولید می کنند، اظهار داشت: پیشنهاد می شود افراد از مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتر استفاده کنند.
به گزارش ایسنا به نقل از اورژانس استان، ایران نژاد افزود: اورژانس ۱۱۵ استان مرکزی در این روزها در آماده باش کامل است و شهروندان می توانند در صورت بروز هرگونه مشکل به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کرده یا با سامانه ۱۱۵ تماس بگیرند.
لینک کوتاه: کپی لینک
قیمت جهانی طلا امروز یکشنبه ۱۴ دی ۱۴۰۴ / اونس بالای ۴۳۰۰ دلار در آغاز سال میلادی شهروز رامتین درگذشت چرا آمار کیفیت هوای تهران در منابع جهانی و داخلی متفاوت است؟ کدام شهرهای جهان بیشترین هزینه قبوض خدماتی را در سال ۲۰۲۵ داشتنند (+ اینفوگرافیک) میراث 400 میلیون ساله در دل یک ماهی؛ کشف بزرگترین ژنوم تاریخ حیوانات (+عکس) وقتی پسماند کشاورزی، سپر گلوله میشود خودروساز بزرگ چین: اگر ما نوآوری نکنیم، رقبا چیزی برای کپیکردن ندارند! پیشگویی عضو جبهه پایداری درباره آینده «مادورو» مشکلات ما در برابر جهان هستی (عکس) مادورو به نیویورک رسید / دست بسته و در محاصره ماموران (+عکس) «فرجام خواهی» یعنی رای دادگاه علیه پژمان جمشیدی است /فیلم ها و تصاویر تبلیغاتی جمشیدی جمع شده اند پایکوبی رئیسجمهور آرژانتین از بازداشت مادورو: جشن می گیریم شهناز نامدار در ۷۱سالگی کنار دخترش نسرین مقانلو (عکس) امروز با سعدی: چو سیل از سر گذشت آن را چه میترسانی از باران رشد مو با ویتامینها؛ خوراکیهایی که نباید نادیده گرفت
اخبار و تحلیل های ترکیه