تاریخ:
تغییرات جالب در رده بندی تولید کنندگان نفت را از 1950 تا امروز را ببینید 
درس سی و یکم زبان
بیماران قلبی در فصل گرما این نکات مهم را رعایت کنند!
انجمن قلب و عروق آمریکا هشدار داده است که بیماران قلبی باید اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود در برابر گرمای تابستان و رطوبت زیاد انجام دهند.
مجله پزشکی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده نوشت: سالانه بیش از 1200 نفر به دلیل دمای شدید جان خود را از دست می دهند.
دکتر جوزف وو، رئیس انجمن قلب و عروق آمریکا، میگوید: اگر اقدامات پیشگیرانه صحیح انجام شود، میتوان از مرگها و مشکلات سلامتی ناشی از درجه حرارت بالا جلوگیری کرد.
به گزارش اطلاعات آنلاین، این اقدامات به ویژه برای کودکان کم سن و سال، بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و کسانی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند بسیار مهم است.
مطالعه ای که در مجله علمی Circulation توسط انجمن قلب و عروق منتشر شده است، نشان می دهد که مرگ و میر ناشی از امواج گرمای شدید در بین بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی طی دو دهه آینده دو برابر خواهد شد.
پزشکان توصیه میکنند از بیرون رفتن در مکانهای باز در بعدازظهر که دمای هوا در بالاترین حد خود است، و همچنین پوشیدن لباسهای سبک و رنگ روشن از مواد نخی، اجتناب کنید و برای محافظت در برابر گرما حتما از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
همچنین بهتر است از پودرهای ضدآفتاب استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار مجددا استفاده کنید.
پزشکان می گویند که نوشیدن مایعات زیاد قبل از بیرون رفتن در گرما یا ورزش ضروری است.
پزشکان توضیح می دهند که علائم خستگی ناشی از گرمای شدید شامل سردرد، ضربان قلب نامنظم، تنش عضلانی، سرگیجه و احساس ضعف، حالت تهوع یا استفراغ است.
در صورت مشاهده هر یک از این علائم توصیه می شود به یک مکان خنک بروید، ورزش را متوقف کنید، بدن را در آب سرد غوطه ور کنید و مایعات فراوان بنوشید.
در صورت بروز علائم شدید، باید فوراً به دنبال مراقبت های بهداشتی باشید.
لینک کوتاه: کپی لینک
اثر جنگ خاورمیانه بر اقتصاد ژاپن/ افزایش تورم پس از 5 ماه چطور بدون آسیب زدن، لپتاپ را تمیز کنیم؟ / یک راهنمای ساده تیراندازی در اطراف دانشگاه ایندیانای آمریکا قبل از اینکه ببینی، شکار انجام شده است (+اینفوگرافیک) دیدنی های امروز؛ از جشنواره درخت زیتون تا ماراتون سالانه لندن دو استراتژی جدید تامین کالاهای اساسی کلید خورد روزنامه اطلاعات: قطع اینترنت، کسب و کارهای بسیاری را تعطیل کرده؛ دولت باید به فکر معیشت مردم باشد مقایسه خسارات سه جنگ اتحاد بنت و لاپید برای کنار زدن نتانیاهو نخستین اظهارات عراقچی در بدو ورود به سن پترزبورگ حتی با بازگشایی تنگه هرمز؛ نفت به کمتر از ۸۰ دلار باز نمی گردد دانشمندان پشم را به مادهای برای ترمیم استخوان تبدیل کردند! تجارت ۵۰ میلیارد دلاری کود کشورهای حاشیه خلیج فارس به باد رفت؟ روزنامه خراسان: ایران هیچ اهرمی قدرتمندتر از بستن تنگه هرمز برای فشار به ترامپ ندارد چشم در برابر چشم؛ قمار نهایی برای بقا در بنبست هرمز