تاریخ:
خلاصه بازی النصر عربستان - الاهلی قطر 
درس بیست و هفتم
دفع ضایعات مغزی با خوابیدن به پهلو
متخصص مغزواعصاب: مطالعات روی حیوانات نشان میدهد که خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیتها، میتواند تخلیه ضایعات مغزی (دفع مواد زائد و سموم) را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
نتایج مطالعهای رو حیوانات نشان میدهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیتهای خواب، میتواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.
بر اساس گفتههای متخصصان مغزواعصاب و تحقیقات علمی، تاثیر نحوه دراز کشیدن در رختخواب فراتر از استراحت و راحتی بدن است. مدل خوابیدن شما میتواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر میگذارد. اما بهترین و بدترین وضعیت خوابیدن کداماند؟
دکتر استیو لوریس، متخصص مغزواعصاب، میگوید: اگرچه دادههای دقیق انسانی هنوز در دسترس نیست، مطالعات روی حیوانات نشان میدهد که خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیتها، میتواند تخلیه ضایعات مغزی (دفع مواد زائد و سموم) را تا ۲۵ درصد افزایش دهد. آنچه نشان میدهد خوابیدن به پهلو در بلندمدت ممکن است در ارتقای سلامت شناختی مغز نقش مهمی ایفا کند.
منبع: ایلنا
لینک کوتاه: کپی لینک
رئیس قوه قضاییه: هدف صهیونیستها تخریب و صهیونیستیسازی تدریجی قدس شریف است تاکید عراقچی بر اهمیت تقویت مناسبات ایران و کره جنوبی مقایسه تصویری دریاچه ارومیه در فروردین ۴ سال اخیر قهرمانی کشتی فرنگی آذربایجان در اروپا با محمد بنا دیدار الشرع با بن زاید در ابوظبی مخالفت دولت با اینترنت پرو؛ دسترسی بینالمللی حق شهروندان است تکذیب انتخاب نمایندگان آسیایی فوتبال ایران توسط مهدی تاج اعتراف پنتاگون به زخمی شدن ۴۰۰ نظامی آمریکایی در جنگ با ایران درخشش شاگردان محمد بنا در اوزان دوم قهرمانی اروپا حمله تلافیجویانه حزبالله به نظامیان صهیونیست در پاسخ به نقض آتشبس سیستمی شدن بخشودگی جرایم مالیاتی و تمدید مهلت اظهارنامهها گزارش تصویری؛ طغیان حیات در رگهای قزلاوزن تاجگردون: اصلاح قانون بودجه ۱۴۰۵ ضروری است اطلاعیه قوه قضاییه در پاسخ به ادعای ترامپ مبنی بر لغو اعدام ۸ زن در ایران جهش ۲۵ برابری حق بیمه نفتکشها در پی تنشهای خاورمیانه