تاریخ:
پرش و صعود ربات انساننمای Noetix E1؛ فراتر از حرکتهای ساده انسانی 
درس هشتاد و پنج
این سبزی هم ویتامین C زیاد دارد هم لاغر کننده است
کلم بروکلی از جمله خوراکی های کم کربوهیدرات دار محسوب شده و در هر فنجان کلم بروکلی خام تنها ۳.۵ گرم کربوهیدرات با قابلیت هضم وجود دارد.
کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتئین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است.
به گزارش سلامت نیوز، کلم بروکلی فاقد چربی بوده و عموما ۹۰ درصد از این سبزی تشکیل شده از آب است.
حتی می توان این سبزی را به فرم طبخی خام، پخته، آب پز و بخار پز شده مصرف کرد اگرچه با تحقیقات زیاد تعیین شده است که بخار پز کردن مزایای بیشتری برای سلامتی افراد به دنبال دارد.
کلم بروکلی از جمله خوراکی های کم کربوهیدرات دار محسوب شده و در هر فنجان کلم بروکلی خام تنها ۳.۵ گرم کربوهیدرات با قابلیت هضم وجود دارد. همچنین کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی که از نظر پروتئین در سطح نسبتا بالایی قرار گرفته و ۲۹ درصد وزن خشک آن را پروتئین تشکیل داده است، این دو ویژگی کلم بروکلی سبب شده این سبزی مورد علاقه افرادی باشد که میخواهند وزن خود را کاهش دهند.
لینک کوتاه: کپی لینک
وقوع یک حادثه دریایی در تنگه هرمز اتهام 2 نوجوان اسرائیلی به جاسوسی برای ایران / جذب از طریق کانال تلگرامی / افزایش 400 درصدی جاسوسی برای ایران در اسرائیل ابلاغ پیام مکتوب عراقچی به وزیر خارجه عراق منبع نظامی یمنی: ارتش ما غافلگیریهای متعددی در اختیار دارد صدور هشدار قرمز هلالاحمر در پی پیش بینی بارش شدید باران در گیلان برقراری مجدد پروازهای خارجی فرودگاه بندرعباس فعالیت شبانهروزی بنادر پهل و لافت قشم از سر گرفته شد معاون پزشکیان: در بزنگاهها از مسئولیت ملی فرار نکنیم محسن نامجو: بیخبر آمدم تا پشیمانم نکنند ترامپ: یکی از کارهایی که با نفت ونزوئلا انجام خواهم داد، پر کردن دوباره ذخایر راهبردی ملی آمریکا است آزادی ۲ گروگان پس از ۲۵ روز در جیرفت دیدار پوتین و رئیس سیا تکذیب شد جنگ ایران و بزرگترین اختلال نفتی تاریخ؛ پس چرا شوک نفتی رخ نداد؟ حزب «عهد ایران» رسما آغاز به کار کرد دومین کارگاه آموزشی جشنواره ریلیمو در تهران؛ «روایت در قاب عمودی» از نگاه پنج سینماگر