پیری - صفحه 2

تاریخ:

برچسب جستجو

کشف جدید و خبر مهم در مبحث تغذیه سالمندان: راز کاهش التهاب مزمن پیری

احساس خستگی، درد و یا بی حالی مداوم در دوران سالمندی می تواند نشانه ای از یک پدیده خاموش باشد: التهاب مزمن. اما مطالعه ای جدید نشان می دهد که...

کد خبر: ۱۰۸۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲

تبعیض پیری را تسریع میکند

تبعیض ممکن است فرآیندهای بیولوژیکی پیری را تسریع کند.

کد خبر: ۱۰۸۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹

پیری چیست و دقیقا از چه سنی پیر می‌شویم؟

پیری فرایندی طبیعی است که با گذر زمان تغییرات ظاهری و عملکردی در بدن ایجاد می‌کند. شناخت این تغییرات و رعایت سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ کیفیت زندگی در سنین بالا کمک کند. در این مقاله از راز بقا به جزئیات مهم پیری می‌پردازیم.

کد خبر: ۱۰۸۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

کمبود این ویتامین‌ها باعث پیری زودرس می‌شود

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که نقش مهمی در تولید کلاژن دارد، پروتئینی که ساختار پوست را تقویت می‌کند. کمبود ویتامین C می‌تواند باعث خشکی و چین و چروک پوست شده و به تسریع پیری پوست منجر شود. همچنین، این ویتامین از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV محافظت می‌کند.

کد خبر: ۱۰۸۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

ترس جمعی دهه شصتی ها از پیری

پیام، شکاف نسلی میان سالمندان دهه‌شصتی و جوانان دوره سالمندی‌اش را قابل توجه می‌داند؛ موضوعی که دهه شصتی ها را بابت جایگاه اجتماعی دوران سالمندی نگران می‌کند: «نگران وضعیت خودمان در سالمندی هستم. هیچ برنامه‌ای برای ما ندارند.

کد خبر: ۱۰۸۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

راهکار جذاب حفظ هوشیاری مغز در پیری

آیا می‌خواهید با افزایش سن به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید؟ شروع به نواختن یک ساز موسیقی کنید.

کد خبر: ۱۰۸۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

سیر پیری بدن از چه سنی ناگهان شتاب می‌گیرد؟

در یک تحقیق تازه با بررسی پروتئین‌های اندام‌های مختلف، تغییرات دقیق بدن را در طول دهه‌ها بررسی شده. یافته‌ها هشداردهنده‌اند: برخی بافت‌ها مثل آئورت (Aorta) و طحال (Spleen) دچار فرسودگی زودهنگام می‌شوند. از سو دیگر این شواهد، امید تازه‌ای برای مداخله‌های پزشکی هدفمند در پیری را نیز در دل خود دارند.

کد خبر: ۱۰۸۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

راز پیری سالم برای زنان کشف شده است؟ قهوه و کافئین جادوییش (فیلم)

در این پژوهش، پیری سالم به عنوان زندگی تا سن ۷۰ سال یا بیشتر، بدون ابتلا به یازده بیماری مزمن، همراه با سلامت روانی، عملکرد ذهنی مناسب و توانایی فیزیکی خوب تعریف شده است.

کد خبر: ۱۰۷۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳

باور دیرینه در مورد پیری می‌تواند نادرست باشد

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد باوری دیرینه درباره واکنش طبیعی بدن به روند پیری ممکن است نادرست باشد.

کد خبر: ۱۰۷۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷

آیا می‌توان روند پیری را معکوس کرد؟

برخلاف ژنتیک که نقش ثابتی در طول عمر دارد، سبک زندگی می‌تواند تأثیر زیادی بر سن بیولوژیکی بگذارد. تغییرات مثبت مانند ترک سیگار، ورزش منظم و اصلاح رژیم غذایی می‌تواند سن بیولوژیکی را کاهش دهد. در مقابل، عواملی مانند بارداری یا بیماری‌های موقتی می‌توانند آن را افزایش دهند. در واقع تنها حدود ۲۰ درصد از طول عمر تحت کنترل ژنتیک است و باقی آن به سبک زندگی بستگی دارد.

کد خبر: ۱۰۷۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱

آیا التهاب واقعاً بخشی از پیری است؟

همه ما شنیده‌ایم که پیری با دردهای مزمن، التهاب مفاصل، و بیماری‌هایی مثل دیابت و آلزایمر همراه است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه کلمبیا می‌گوید: شاید این فقط در سبک زندگی مدرن ما اتفاق می‌افتد!

کد خبر: ۱۰۷۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱

قهوه می‌تواند کلید پیری خوشایند باشد

یک فنجان قهوه صبحگاهی می‌تواند چیزی بیش از تقویت لحظه‌ای انرژی و روحیه باشد.

کد خبر: ۱۰۷۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲

"بانک زمان" ، ایده ژاپنی قابل اجرا در ایران: امروز به کهنسالان کمک کن و در روزگار پیری، معادلش را بگیر (فیلم)

آنها با کمک به سالمندان ،مانند خرید، همراهی، تمیزکاری سبک یا حتی هم صحبت شدن یک یا چند ساعت خدمت ثبت می‌کنند. این ساعات که به‌صورت کوپن‌هایی دیجیتالی در یک حساب مرکزی ذخیره می‌شوند

کد خبر: ۱۰۶۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

جنگ با پیری زودرس با این میوه معجزه آسا و محبوب ایرانی ها/ خواص درمانی لیمو ترش در سم زدایی از بدن، کاهش وزن و سلامت قلب

لیموترش با طعم تند و عطری دلپذیر، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در سفره ایرانیان است، بلکه با خواص فراوان خود در سلامت بدن نقش پررنگی ایفا می‌کند.

کد خبر: ۱۰۶۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

دبیر مرکز مطالعات جمعیت:

تا سال ۲۰۵۰ از هر سه ایرانی، یک نفر سالمند خواهد بود/ میانگین سنی ایرانی‌ها بالای ۳۶ سال است/ جزو کشورهای میانسال جهان محسوب می‌شویم

قاسمی با بیان این‌که هر سالمند ۴.۵ تا پنج برابر یک جوان هزینه بهداشت و درمان دارد و فشار شدیدی به صندوق‌های بازنشستگی، بیمه‌ها و نظام سلامت وارد خواهد شد ادامه داد: ساختار جمعیتی ایران در حال تبدیل به یک هرم وارونه است و میانگین سنی ایرانی‌ها بالای ۳۶ سال است و ما جزو کشورهای میانسال جهان محسوب می‌شویم و نیاز به سیاست‌های جوان‌سازی جمعیت داریم.

کد خبر: ۱۰۶۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

ویتامین دی پیری را به تاخیر می‌اندازد

دانشمندان می‌گویند ویتامین دی می‌تواند پیری بیولوژیکی را تا سه سال به تاخیر بیاندازد اما باید در مورد مصرف بیش‌از اندازه این مکمل محتاط بود.

کد خبر: ۱۰۶۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

نگاهی به جمعیت در حال پیری جهان و سرنوشت آن در سال ۲۱۰۰ (+ جدول)

تا چند دهه پیش، رشد سریع جمعیت یکی از ویژگی‌های اصلی جوامع انسانی بود، اما امروزه روندی معکوس در حال شکل‌گیری است: نرخ تولد کاهش یافته و مردم بیش از گذشته عمر می‌کنند. این ترکیب باعث شده که میانگین سنی در اغلب کشورها افزایش یابد و رشد جمعیت به‌تدریج رو به کاهش برود.

کد خبر: ۱۰۶۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸