ترک عادت

برچسب جستجو
پژوهشی تازه نشان می‌دهد توانایی مغز در شکستن عادت‌ها و تغییر رفتارهای تکراری ممکن است به انتقال‌دهنده عصبی استیل‌کولین وابسته باشد.
کد خبر: ۱۱۷۴۰۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۹

از آنجایی که سخت می شود قبل از ناخن جویدن مچ خود را گرفت، می توان به پوشاندن انگشت ها فکر کرد. دو راه برای انجام این کار وجود دارد: یا انگشتان تان را باندپیچی کنید یا دستکش دست کنید.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

تعداد کمی از ما دوست داریم به خودمان با چنین عبارت‌های منفعلانه‌ای بیندیشیم. پس قدرت اراده چه؟ بازاریاب‌ها، با عبارت‌هایی مانند «فقط انجامش بده» (نایک) و «مسیر خود را آشکار کن» (نیو بلنس)، تملقِ احساسِ عاملیتِ ما را می‌گویند. بخش زیادی از روان‌شناسی عامه نیز باور ما به خویشتن‌داری را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۷۱۴۳۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹

آخرین اخبار
پربازدید ها