تاریخ:
- انفجار در مسجد امام علی (ع) شهر حمص سوریه / 8 شهید و 18 زخمی (+عکس) / یک گروه تندرو، مسوولیت انفجار را برعهده گرفت
- امتیاز ۴۴ مدرسه غیر انتفاعی چرا لغو شد؟
- بیانیه شدیدالحن پرسپولیس : آگاهانه سکوت کرده ایم
- هیچ استانی در امان نیست / سامانه بارشی جدید از شنبه در راه است
- انتشار اوراق سلف موازی استاندارد شمش طلا در هفته جاری
- دانش آموزان ابتدایی قم شنبه به مدرسه نروند
- ۲ کشته و یک مصدوم در تصادف موتورسیکلت ها در کرج
- روسیه: روابط مسکو و تهران با اجرای توافقنامه همکاری استراتژیک وارد مرحله تازه ای شده است
- عراقچی: «با تحریم باید زندگی کرد» یعنی پیشرفت کشور را موکول به رفع تحریم نکنیم
برچسب جستجو
در عصر حاضر، شاهد رشد فزاینده پدیدهای هستیم که روانشناس لین نامکا آن را “سندروم همین الان میخوامش” مینامد؛ پدیدهای که در آن کودکان، با خواستههای بیوقفه و آستانه تحمل پایین خانوادهها را با چالش مواجه ساختهاند. این مقاله با ریشهیابی این سندروم، راهکارهای علمی و اثربخشی را برای مدیریت این سندروم ارائه میدهد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در جهانی که مرزهای جغرافیایی دیگر تابعی از دغدغههای مشترک نیستند، اضطراب سیاسی به سایهای بدل شده که بر زندگی افراد بسیاری سنگینی میکند. این مقاله با تکیه بر یافتههای جهانی در زمینه اضطراب سیاسی، تلاش میکند تا راهکارهایی عملی برای مقابله با این پدیده، با نگاهی ویژه به بستر ایران، ارائه دهد.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
در مسیر بازیابی و رشد پس از تجربههای پیشین، عشق دوم نه تنها بازتابی از توانایی انسان در بازسازی خویش است، بلکه نویدبخش فصلی نوین از امید و همدلی در افق زندگی است. این مرحله، با دیدگاهی پختهتر و درسی از گذشته، دریچهای به سوی آیندهای روشنتر میگشاید.
کد خبر: ۱۰۸۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
نگاهی دقیقتر به دلایل ِ
آیا با این پرسش دست و پنجه نرم میکنید که چرا در جذب زنان موفق نیستید؟ احساس طرد شدن و انزوا در روابط، چالشی عمیق است. این متن به کاوش دلایل ریشهای این معضل میپردازد تا به شما در بهبود ارتباطات و فهم متقابل کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
آیا صبحها با این فکر بیدار می شوید که تا ظهر کلی کار کنید، اما پیش از ظهر، می فهمید که روزتان از دست رفته است و هیچ کاری نکرده اید؟ بسیاری از ما با این چرخه آشنا هستیم؛ لحظاتی که صفحات مجازی ظاهر می شوند و برنامههای صبحگاهی به فراموشی سپرده میشوند.اما اگر راه حل، نه در تغییرات اساسی، بلکه در اصلاح ریزعادتها باشد چه!؟
کد خبر: ۱۰۸۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
همه ما والدین این تجربه را داریم: بعد از یک روز طولانی، از فرزندمان میپرسیم ‘امروز چطور بود؟’ یا ‘مدرسه چطور بود؟’ و اغلب با یک ‘خوب بود’، ‘بد نبود’ یا نهایتاً یک کلمهی تکهجایی دیگر مواجه میشویم. این پاسخهای کوتاه، گاهی اوقات واقعاً ناامیدکننده هستند و حس میکنیم راهی برای ورود به دنیای آنها نداریم.
اینجا با این ۲۶ پرسش هدفمند آنچه واقعاً در ذهن فرزندانتان میگذرد را دریابید، و بنیادهای ارتباطی مستحکمی را از دوران خردسالی تا نوجوانی با آنها بنا نهید.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
چرا با وجود داشتن مغزی سالم، گاه احساس سردرگمی یا ناکامی میکنیم؟ شاید تفاوتهای بنیادین میان “مغز” و “ذهن” که اغلب به اشتباه یکی پنداشته میشوند، کلید این معما باشد. آیا آمادهاید تا پیچیدهترین عضو بدن و ناپیداترین جنبهی وجودتان را کشف کنید؟
کد خبر: ۱۰۸۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
در کوران زندگی پرشتاب امروز، جایی که ثانیهها با دغدغههای بیپایان گره خوردهاند و هر روز آبستن حوادث پیشبینی نشده است، نیکبختی، شادی و آرامشی پایدار بیش از آنکه یک اتفاق باشد، یک انتخاب است. انتخابی که مسیر دستیابی به آن، همواره در هالهای از ابهام قرار دارد. در این مقاله، پرده از ۱۰ راز بنیادین برمیداریم، رازهایی که نه در وادی خیال، بلکه در ژرفای حقایق روانشناختی و تجارب انسانی ریشه دارند و قادرند زندگی شما را به سمت فردایی روشنتر و سرشار از رضایت رهنمون سازند.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
نگاهی به کتابِ "غلبه بر اضطراب رابطه" اثر جورجی کالینسُن
آیا در رابطه تان احساس سردرگمی و اضطراب میکنید؟ جورجی کالینسون، متخصص روابط و نویسنده کتاب “غلبه بر اضطراب رابطه”، در این مقاله با نگاهی به کتاب خود، یک گام حیاتی را برای تشخیص اینکه آیا با فرد مناسبی هستید یا خیر، ارائه میدهد: ابتدا با الگوهای مخرب درونی خود خداحافظی کنید.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
حتماً برای شما هم پیش آمده که با کلی ذوق و شوق آرایش میکنید، لباسهایتان را میپوشید و یک سلفی میگیرید، اما نتیجه فاجعه است! چرا عکسهای سلفی ما اغلب آنقدر با تصویری که از خودمان در ذهن داریم و یا در آینه میبینیم، متفاوت است؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید!
کد خبر: ۱۰۸۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
پدرهای خسته و پراسترس ایرانی
پدرهای امروزی، قهرمانان واقعی زندگیاند که در کنار همسران شان، بار مسئولیتها را به دوش میکشند. اما آیا این قهرمانان خسته، به اندازه کافی به فکر خودشان هستند؟ بیایید کمی درباره چالشها و استرس های پدری و راههای مراقبت از خودشان حرف بزنیم.
کد خبر: ۱۰۸۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
آیا میدانستید شدت و مدت زمان پاسخ به محرک های اضطراب و استرس ، تنها دو مورد از تفاوتهای اساسی بین آنها هستند؟ استرس و اضطراب، دو روی سکه سلامت روان اند که اغلب با هم اشتباه گرفته میشوند. با ما همراه باشید تا در ۴ دقیقه، به ۶ تفاوت کلیدی آنها پی ببرید.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
آمادگی برای تنها ماندن در خانه، دغدغهی بسیاری از والدین است. اما از چه سنی میتوان با اطمینان خاطر کودک را در خانه تنها گذاشت؟ این مقاله به بررسی عوامل کلیدی آمادگی کودک برای تنها ماندن در خانه و پاسخ به پرسشهای مهم شما والدین میپردازد.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس میکنید، چقدر است؟ " دماسنج احساسی" دریچهای نو به روی درک احساسات تان باز می کند. می توانید با این ابزار ساده، شدت این رنجهای پنهان را بسنجید. با ما همراه باشید تا نوع و شدت درد روانی خود را بشناسید و آن را مدیریت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
آمار جهانی حاکی از این هستند که ما هر روز 4 ساعت و 37 دقیقه را با تلفنهای همراهمان میگذرانیم، یعنی به طور متوسط حدود 58 بار آنها را چک میکنیم. ما دوست داریم به خودمان بگوییم که این کار برای معاشرت، کار یا خواندن اخبار است. اما دروغ چرا؟! بیشتر ما گرفتار اعتیاد به گوشی های مان هستیم و به رغم دانستن این حقیقت، راه علاجی نمی یابیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
در گستره به ظاهر بیکران رسانههای اجتماعی، یک اشتباه میتواند یک حرفه، یک شهرت، حتی یک زندگی را منفجر کند. اما چگونه به اینجا رسیدیم، به فرهنگی که حذف در آن حرف اول را میزند، و اثرات شعاع انفجار واقعی این میدان مین دیجیتال تا کجاست؟
کد خبر: ۱۰۷۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
تکنولوژی باید در خدمت ما باشد، نه برعکس.”این جمله، یادآوری مهمی است برای اینکه کنترل زندگی دیجیتال خود را دوباره به دست بگیریم. اگر احساس میکنید فناوری، بیشتر از آنکه به شما کمک کند، استرسزا شده است، این مطلب برای شما نوشته شده است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
آیا تا به حال احساس کردهاید که در یک رابطه گیر افتادهاید و نمیتوانید خودتان باشید؟ آیا میخواهید روابطی سالمتر و پایدارتر داشته باشید؟ رها کردن وابستگی عاطفی کلید این تغییر است. در این مقاله، ۶ گام ضروری را یاد میگیرید که به شما کمک میکند خودتان را دوست داشته باشید، با خودتان صادق باشید و روابطی رضایتبخشتر بسازید.
کد خبر: ۱۰۷۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
خیانت یکی از رنجآورترین مشکلاتی است که زوجها امروزه با آن مواجه هستند. چرا برخی از همسران با وجود یک رابطه به ظاهر محکم و عشقی که آنها را به هم پیوند میدهد، در جای دیگری به دنبال عشق میگردند؟ این سوال اغلب ذهن کسانی را که مورد خیانت قرار گرفتهاند، مشغول میکند و از خود میپرسند که آیا هرگز دلایلی را که باعث شده همسرشان به آنها خیانت کند، درک خواهند کرد؟
کد خبر: ۱۰۷۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
همه ما گاهی زمین میخوریم، اما این پایان راه نیست. کشف کنید چگونه با به کارگیری شفقت به خود، میتوانید از دل هر اشتباه، انگیزه لازم برای حرکت رو به جلو و یادگیری مهارتهای جدید را بیابید. شکستهایتان را نه به عنوان پایان، بلکه به عنوان فرصتی برای تقویت تابآوری و کشف توانمندیهای پنهانتان ببینید.
کد خبر: ۱۰۷۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
آخرین اخبار
فیلم و سریال مورد علاقه کریم باقری چیست؟ اعطای نشان و لوح سیامین سالگرد بیطرفی ترکمنستان به سفیر ایران بیانیه پرسپولیس علیه اظهارات زنوزی: تلاش میکنند نام پرسپولیس را وارد مجادلات بیثمر کنند امتیاز ۴۴ مدرسه غیر انتفاعی چرا لغو شد؟ هشدار طوفان زمستانی برای نیویورک و نیوجرسی بیانیه شدیدالحن پرسپولیس : آگاهانه سکوت کرده ایم هیچ استانی در امان نیست / سامانه بارشی جدید از شنبه در راه است انتشار اوراق سلف موازی استاندارد شمش طلا در هفته جاری خراسانجنوبی منتظر باران و برف باشد دانش آموزان ابتدایی قم شنبه به مدرسه نروند
پربازدید ها