خود مراقبتی و تاب آوری را تمرین کنید زندگی مسیری است که ما را با چالشها و شکستهای غیرمنتظرهای مواجه میکند و باعث میشود ما احساس گمشدگی و شکستگی کنیم مراقبت از خود و تاب آوری را تمرین کنید
کد خبر: ۱۱۲۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
خودمراقبتی نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند، بلکه باعث افزایش کارایی و بهرهوری در زندگی روزمره نیز میشود.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱