یک تحلیل تازه نشان میدهد مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند شانس بازگشت قند خون به محدوده طبیعی را افزایش دهد؛ اما مصرف دوزهای بالای این مکمل بدون نظر پزشک ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۸۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
جذب ویتامین D در بدن فرآیندی پیچیده است که تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار دارد. به باور متخصصان تغذیه، مصرف همزمان این ویتامین با چهار مکمل خاص نه تنها جذب آن را به شکل قابل توجهی بهبود میبخشد، بلکه آثار مثبت آن بر سلامت را نیز چند برابر میکند.
کد خبر: ۱۱۶۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در برخی غذاها و مکملها یافت میشود، اما وقتی پوست شما در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشید قرار میگیرد، این ویتامین توسط بدن ساخته شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶