چگونه مرزهای سالم برای زندگی خود بسازیم؟
هرگز از درخواست کمک نترسید. هیچکس قرار نیست همه چیز را تنهایی مدیریت کند. از خانواده، دوستان یا همکاران کمک بخواهید و اگر نیاز بود از خدمات مشاوره یا درمان حرفهای استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲